Iako se na prvu čini sasvim logično da sami sebe najbolje poznajemo, mnogi od nas u nekom trenutku u životu shvatimo da to uopće nije istina i da moramo još puno toga otkriti o sebi kako bismo mogli donositi bolje odluke i živjeti ispunjeniji život.
Kako bismo vas inspirirali na putovanje koje za cilj ima otkrivanje novih spoznaja o samima sebi, u nastavku donosimo nekoliko načina kako bolje upoznati sebe
Zapisujte vlastita razmišljanja
Možda će vam na početku biti neobično i djetinjasto voditi dnevnik vlastitih misli i osjećaja, ali s vremenom ćete uvidjeti kako je ovaj način idealan za analiziranje misli i savršen prostor u kojem slobodno možete izražavati sve što vam je na umu i duši, bez osuđivanja i proračunatosti. Također, u bilo kojem trenutku možete prolistati sve te zapise i sami procijeniti vlastiti napredak kada je osobni rast u pitanju.
Riješite test osobnosti
Jedan od najpopularnijih testova je Big Five test osobnosti od preko sto pitanja. Pokušajte ga riješiti i saznajte više o svojim interesima i osobnosti. Povratne informacije koje dobijete su stručne i dat će vam izravan uvid u vaše ciljeve i snove.
Razgovarajte s psihologom ili life coachem
Moderno doba u kojem živimo iznjedrilo je mnogo toga, ali često je još uvijek prisutna stigma odlaska psihologu jer se pojavljuju predrasude prema takvim osobama. Međutim, činjenica je da se snažne osobe koje žele dublji uvid u sebe, te podizanje kvalitete svog života na jednu novu razinu odlučuju za takav korak. Uz pomoć stručne osobe, imat ćete priliku istražiti sebe na nezamisliv način, a i puno lakše ćete ploviti kroz uzburkane vode svog života.
Čitajte i odvojite vrijeme za edukaciju
Uvijek možete raditi na sebi, čak i u momentu kada mislite da vam to nije potrebno. Često se ispostavi da vam je baš onda to i najpotrebnije. Dopustite stručnim knjigama da vam otkriju nove horizonte u kojima ćete uživati, a uz razne edukativne radionice saznajte koji sve alati postoje za razumijevanje samih sebe.
Izađite iz komfor zone
Zona komfora je nešto najudobnije što svatko od nas poznaje. U njoj je sve tako poznato i skladno i često nas izlazak iz njenih granica vrlo uplaši. Odvažite se krenuti putem straha i neizvjesnosti jer na takvom putovanju možete otkriti puno toga što će vam doslovno promijeniti život. Dopustite sebi odbaciti vlastite okove i krenuti prema napretku.
Koliko god željeli brže i bolje upoznati sebe, imajte na umu da je to proces koji zahtijeva vrijeme i strpljenje. Volite sebe svaki dan i budite predani u želji za kvalitetnijim samoostvarenjem o kojem sanjate.
Istražite dalje: Sasvim običan ljetni vikend u gradu može vam napuniti baterije uz ovih 5 prijedloga
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Pexels