„Uobičajeno je zakomplicirati nešto jednostavno“, rekao je jednom Charles Mingus. Od kompliciranog napraviti jednostavno, jako jednostavno, to se zove kreativnost. Kreativnost je ustvari najbolji pokazatelj dobrog well-beinga. Kreativni možemo biti …
Njegovati žensku energiju znači naučiti biti nježan prema sebi i prigrliti se. Nažalost, živimo u vremenu koje nam zbog svoje brzine često ne dozvoljava da usporimo i doista damo sebi …
Jeste li znali da pilates doista pokreće mišiće koje ne može niti jedan drugi oblik tjelovježbe?Redovito vježbanje pilatesa donosi brojne dobrobiti za naše tijelo i zdravlje, a odlično je to …
Nalazimo se na vrhuncu sezone rajčica i doista bi bilo šteta ne iskoristiti ih maksimalno. Svi znamo da su juhe dobre za naše zdravlje, ali tijekom velikih vrućina teško nam …
Dr. Gabor Maté je kanadski liječnik, autor i predavač poznat po svom radu u područjima trauma, ovisnosti, stresa i povezanosti uma i tijela. Nedavno smo na njegovom Instagram profilu vidjeli …
Tik Tok je posljednjih godina plasirao mnoštvo novih trendova od kojih mnogi, ako ćemo biti iskreni i nisu bili najmudriji. Ipak, jedan novi trend nas je zainteresirao i privukao nam …
Živimo u vremenu u kojem se sve češće hrana deklarira kao zdrava ili nezdrava te je i sve više onih koji imaju strah od bolesti te posljedično i strah od …
U današnjem hustle vremenu, stres je ponekad poželjan jer nas tjera naprijed. Kortizol i adrenalin, hormoni koji se luče u stanju stresa često se povezuju i s povećanim razinama dopamina, …
Kada postanemo malo stariji, jesen iznenada kao da postane godišnje doba kojem se potajno radujemo. Počnete cijeniti svoje male dnevne rituale i rutine koje tijekom ljeta nekako spontano zanemarite. Dom …
Nedavno je održano drugo izdanje manifestacije Snovi Vinodolski. Obala Kneza Branimira (pod Barana) vrvila je od sadržaja i posjetitelja koji su uživali u čarobnoj noći u centru Novog Vinodolskog! Odlično …