Yoga kao disciplina donosi nam mnoge dobrobiti. Redovitom praksom joge razvijamo snažno i fleksibilno tijelo, miran um i sretan duh. Odvojite li samo 15 minuta u danu i posvetite ih …
Današnji ubrzani način života i balansiranje između posla, obitelji i drugih obveza, nosi dosta odgovornosti i može biti stresan toliko da zaboravimo zastati, udahnuti i izdvojiti vrijeme za sebe. Iako …
Nađete li se u društvu osoba koje redoviti prakticiraju jogu, bez obzira podučavaju li ili praksu rade samo za sebe, možete čuti da su izabrale jogu kao životni stil. Što …
Tokom ove vruće ljetne sezone osjetljivo područje oko očiju važno je stalno držati hidratiziranim. Hrana i energija za kožu lica, a posebno osjetljivo područje oko očiju nalazi se upravo u …
Baš kao što kroz sitne rituale, doručak ili toplu kupku započinjemo dan ili završavamo večer, tako i naša koža traži korake i skincare sastojke uz koje će zadržati zdrav i …
Stručnjaci savjetuju da započnete jutro i završite večer sa nekoliko ponavljanja dubokog disanja. Ne samo što će ovo pomoći da vaš trenutačni posao sa jednim dahom postane učinkovitiji, već vam …
Ljeto, visoke temperature i čestog boravka na suncu znači i promjenu naše beauty rutine. Sve veću posvećenost usmjeravamo na pravilno njegovanje kože lica i tijela, dodatnu zaštitu od sunca, kao …
Možda vam zvuči pomalo nevjerojatno, no stvarno postoje namirnice koje sadrže gotovo nula kalorija. Prije nego krenemo pisati o njima, željeli bismo vam skrenuti pažnju na to da nikako nije …
Vikendi su vam nekada služili za odmaranje i punjenje baterija, a sada vam služe za obavljanje stvari koje nakupljate mjesecima? Ne brinite, niste jedini. Vjerujemo da si sad vrtite po …
essence I Catrice vjeruju da samo oni brendovi koji izbjegavaju iscrpljivanje prirodnih resursa I sudjeluju u održavanju ekološke ravnoteže mogu biti dugoročno uspješni. Prošle subote održana je akcija čišćenja uvala …