Šećer je jedan od onih malih neprijatelja naše kuhinje. Ne samo da utječe na naš krvni tlak, nego i iscrpljuje minerale i vitamine iz našeg organizma. Rafinirani šećer uglavnom utječe …
Najčešći naziv koji brojni vizažisti upotrebljavaju za termalnu vodu je bogatstvo u boci. Termalna voda bogata jemineralima i bakteriološki je čista, bez mirisa je i djeluje protuupalno te umirujuće, što …
Iskoristite sezonu tikvica kako biste pripremili ukusne zalogaje u kojima će uživati cijela obitelj. Tikvica je itekako zdravo ljetno povrće koje ima visok sadržaj vode, kao i vitamina B6 i …
Ponekad nam se svima dogodi da jutarnju rutinu stavimo u drugi plan, iako je podjednako kao noćna beauty rutina, presudna za zdrav i njegovan izgled kože. Noćna njega kože kao …
Kako bismo zadržali zdravlje i ljepotu kože i na visokim temperaturama, važno je birati kreme i ulja koje će ju nahraniti i učiniti svilenkastom na dodir. Ljetne temperature znatno isušuju …
Mindfulness ili u našem prijevodu „usredotočena svjesnost“ je svjesnost koja nastaje kroz obraćanje pozornosti na poseban način: namjerno, svjesno, u sadašnjem trenutku, otvorenog uma, bez prosuđivanja. Kultiviranjem usredotočene svjesnosti otkrivamo …
Dolazak toplih dana znači i da nam se lubenica vratila na dnevni meni. Lubenica je jedan od naših omiljenih načina osvježenja, a donosi i brojne benefite za naš organizam. Osim …
Danima kada sunce nije bas milosrdno i vaša duga kosa više nije baš u najboljim odnosima sa visokim temperaturama, potrebno vam je brzo rješenje kako ju ukrotiti. Srećom,našli smo mnoštvo …
Ovog ljeta, gotovo svaku kućnu zabavu pratit će #poptails. Riječ je o nešto drugačijoj ledenoj poslastici koja zapravo donosi miks sladoleda na štapiću i omiljenog koktela. Odatle i naziv ovog …
Sigurno poznajete ljude koji su očito krenuli krivim putem, ali kako im pomoći? S vama dijelimo nekoliko korisnih smjernica koje možete lako i uspješno primijeniti u svom životu ili pomoći …