Ljudsko tijelo je stvoreno za kretanje. Studije pokazuju benefit tjelesne aktivnosti na raspoloženje, počevši od najbanalnije aktivnosti kao što je svakodnevno dvadesetominutno pješačenje na otvorenom. Zanimljivo je to da su …
Čini vam se kao da vam sati u danu samo klize i da se ne pomičete s mjesta? Iako dajete sve od sebe, čini se kao da ništa ne stižete …
Izgraditi uspješne financijske navike svakom od nas je na listi prioriteta. Kako biste imali posloženu i izbalansiranu financijsku godinu, važno je znati sve potrebne informacije o vašim troškovima. Uz to, …
Nije tajna da frizura može utjecati na naše samopouzdanje i raspoloženje. Kako bi ona bila stilizirana, sjajna i zdrava važno je usvojiti par navika u njezi kose. Kako da i …
Ništa te neće bolje uvesti u ljeto nego lagani i osvježavajući tart od limuna! Ukusno prhko tijesto i osvježavajuća krema od limuna ostavljaju bez teksta. Podignite rukave i bacite se …
S dolaskom ljeta i doba godišnjih odmora, obično nezdravu hranu mijenjamo svježim i pomno odabranim namirnicama. Svježe namirnice ne samo da nam daju energiju za obavljanje dnevnih obveza, nego nam …
Za početak novog radnog tjedna i nakon kratkog opuštanja vikendom uvijek nam je potrebna ta dodatna doza motivacije i inspiracije kako bismo potaknuli svoju produktivnost na poslu. Imajući to na …
Većina je ljudi u nekom trenutku bila nezadovoljna određenim aspektom života. Neki u takvim okolnostima tragaju za promjenom ne bi li postali ispunjeniji i zadovoljniji, a mnogi ju izbjegavaju i …
Rajčica i njen upečatljiv osvježavajući okus pravi su ljetni doživljaj. Iako u današnje doba rajčicu možemo naći na tržnici i u supermarketima tijekom cijele godine, sve blagodati rajčice najbolje dolaze …
Proteinske pločice vole svi koji su ih bar jednom probali. No, ono što nas najčešće odbija kod proteinskih pločica jest – njihova cijena! No, to ipak ne znači da ih …