Minimalizam je posljednjih godina trend koji je odlučilo prihvatiti mnoštvo ljudi širom svijeta i svima im je zajedničko to da se apsolutno ne žele vraćati na stari stil života. Minimalisti …
Gisele Bündchen je poznata po svom holističkom pristupu zdravlju. Tako je u svojoj prvoj knjizi “Lekcije: Moj put ka smislenom životu” otkrila koliko zapravo važnosti pridaje svom mentalnom i fizičkom …
Anksioznost je u nekoj mjeri sastavni dio života, posebno života koji živimo u modernom svijetu. Neki ju osjećaju više, neki manje. Anksioznost nas upozorava na opasnost, motivira na pripravnost i …
Ako se vratimo samo malo u prošlost shvatit ćemo kako su naši predci živjeli u skladu s onim što se danas zove slow living koji potiče održivost, svjesnost i život …
Danas su obitelj i posao najčešće dvije strane koje ne idu jedna uz drugu u istom smjeru nego u većini situacija putuju svaka u svom smjeru, često i s velikim …
Skincare rutina ne može biti potpuna bez jednog koraka koji mnogi i dalje propuštaju. Radi se naravno o pilingu. Svi znamo kako piling uklanja odumrle stanice kože, uklanja višak sebuma …
Slatki kruh je savršen dodatak svakom doručku. Odlično se slaže uz klasični maslac, a još bolje uz maslace od orašastih plodova. Banana bread mnogi prave već godinama, ali otkriće ove …
Desetljećima je omekšivač bio glavna stvar u rutinama pranja rublja, obećavajući mekšu, svježiju odjeću i ugodan miris. Međutim, kako postajemo svjesniji okoliša i zdravlja, bitno je preispitati svoje izbore. U …
Kasno ljeto tijekom kojeg u zraku osjećamo kako nam se lagano približava jesen koja donosi kišne dane kao da nas polako poziva da svoj dom učinimo još ugodnijim. Upravo male …
Prehrana u trudnoći i tijekom postpartuma je izuzetno važna tema koja nažalost često ne dobiva važnost kakvu zaslužuje. Tako je logično da se potrebe tijela mijenjaju kada u njemu raste …