Osjećate kako vam kava s mlijekom sve manje godi i poslije svake osjećate probavne tegobe? Naše tijelo je jako pametno te svaku njegovu poruku trebamo dobro poslušati i o njoj …
Ako vas privlači samostalno putovanje, u nastavku vas očekuje prava mala riznica savjeta i rečenica za promišljanje. Naša Inga Marić razgovarala je s Lucijom Delić koja se nedavno vratila sa …
Mnogi poznati se zaklinju kako im je pilates promijenio život, od Kate Hudson i Charlize Theron, do Jennifer Aniston koja smatra da joj je pilates pomogao u održavanju zdravog načina …
Njega lica razlikuje se u zimskim mjesecima, primarno zbog toga što je koža tijekom zimskih mjeseci podložnija isušivanju i perutanju pa je za njegovani i zdravi izgled kože neizmjerno važno …
Nedavno smo na portalu imali sedmodnevni izazov u kojem smo vas pozvali da svakodnevno po dva sata ostavite vaše mobitele kako biste zajedno s nama ta dva sata proveli u …
Doista bi bilo sjajno buditi se svaki dan s osjećajem da svojom pozitivnom energijom možemo sve – za početak ustati iz kreveta bez odgađanja alarma. Stvarnost je ipak malo drugačija, …
U petak 24.11.2023. u Cinestaru Zagreb održana je konferencija MINDFUL LEADERSHIP na kojoj je prisustvovalo 450 osoba, u dvorani i na online prijenosu, a 25.11.2023. održan je MINDFUL LEADERSHIP WORKSHOP za …
Čitajući knjigu Robina Sharme, Svetac, surfer i direktorica naišla sam na rečenicu koja glasi ovako: “Danas u svojim odnosima ne razmišljam o tome što od drugoga mogu dobiti. Razmišljam samo …
Jeste li ikad razmišljale kako se mi žene toliko često žalimo na PMS i menstruaciju te tako potpuno nesvjesno kao da ignoriramo činjenicu da možemo početi živjeti u skladu s …
Vikend je tu, a to znači samo jedno – imat ćemo puno više vremena za uživanje u društvu najmilijih. Nema boljeg načina za to nego početi subotnje jutro zajedničkim obiteljskim …