Svakog 14. studenog obilježava se Svjetski dan šećerne bolesti (dijabetesa) s ciljem podizanja svijesti o ovoj sve učestalijoj bolesti. Danas je povišena tjelesna masa jedna od glavnih uzroka pojavljivanja dijabetesa …
Zahvalnost znači biti zahvalan na onome što imamo, na velikim i malim stvarima koje su prisutne oko nas svaki dan. Ovaj osjećaj u nama je važno stanje uma jer odašilje …
Ciljani pokreti angažiraju vaše mišiće lica i vrata kako bi potencijalno preokrenuli znakove stresa i starenja, poput bora od mrštenja ili opuštene kože. Joga lica se već s ovom svrhu …
Sezona grijanja je krenula, s niskim (ili bismo mogli reći varirajućim) temperaturama. U svakom slučaju, jesenske noći i jutra su hladniji, a niske temperature znače i visoke račune za grijanje. …
Samopregled je jedna od ključnih stavki za rano otkrivanje raka dojke, a njegovo rano otkrivanje ujedno pruža i veću vjerojatnost da će se uspješno izliječiti. Kombinacija samopregleda i redovitih odlazaka …
Jesen je vrijeme za pripremu zimnice. Priprema zimnice ima dugu tradiciju, a tajna pripreme nije samo u organski uzgojenom voću i povrću već i u načinu spremanja. Iako svatko ima …
Hidratantnu kremu i zaštitni faktor na kožu lica nanosimo svakodnevno i gotovo bez razmišljanja, rutinski. Međutim, što je s kožom vrata? Dio je to tijela koji ne bismo trebali zanemarivati …
Staycation je bio popularan između 2007. i 2010. u Sjedinjenim Američkim Državama kada je gospodarstvo doživjelo značajan pad. Ukratko, riječ je odmoru koji provodite kod kuće, ili u blizini kuće, …
Spas od ljetnih vrućina tražimo u moru ili bazenima. Iako su obje opcije put do osvježenja i opuštanja, važno je imati na umu koje prednosti i nedostatke sa sobom donose. …
Trodnevni detox sokovima prakticiram već tri godine i to uvijek u periodu siječanj/veljača, svibanj/lipanj te listopad/studeni. Osluškujući samu sebe, osjetila sam da u tim periodima godine imam potrebu lagano očistiti …