Tijekom zimskih mjeseci kosa je pojačano sklona oštećenjima. Izloženost hladnom vanjskom zraku i vjetru, isušenom i pregrijanom zraku u prostorijama, nošenje kapa i šešira isušuju je, čine beživotnom, podložnom pucanju …
Ten je jedan od prvih detalja koji ljudi primijete na drugoj osobi, a zdravlje kože puno govori o načinu prehrane. Odražava ono što unosite u svoje tijelo, a što ste …
Nordijsko hodanje možete trenirati bilo kada, u bilo koje doba dana i godine. Trebaju vam samo posebni štapovi, sportska obuća, odjeća i motivacija. Krenite u prirodu, jer hodanje na svježem …
Zob je pravi saveznik ljepote i nalazi se u brojnim proizvodima za njegu kože. U kućnoj radinosti jednostavno možete napraviti piling i masku za lice na bazi zobi, a koža …
Hranjive su, prepune važnih vitamina, minerala, antioksidansa. Ako ih jedete bit ćete zdraviji, skinut ćete kilograme jer produžuju osjećaj sitosti, metabolizam će raditi brže… Jednostavne su za pripremu, a vrlo …
Post je idealan način da se organizam detoksicira, očisti od svih nezdravih i kaloričnih sastojaka koje smo tijekom blagdana nekontrolirano ubacili o njega. Blagdani su završili. Ne možemo se baš …
Tina Uglješić je nakon 20 godina, radeći na visokim menadžerskim pozicijama na tržištu kapitala, stresne i jako odgovorne poslove, rekla da je dosta. Pokrenula je svoju firmu i danas, preko …
Postoje različiti traumatični događaji u životu, koje ne očekujemo niti ih možemo kontrolirati i baš takvi događaji kod nas izazovu najvišu razinu stresa i psihološke reakcije koje nam mogu narušiti …
Vitamin C iznimno je važan kao prevencija za dug i zdrav život. Osim za pravilno funkcioniranje cijelog organizma, jača imunitet, snažan je antioksidans, bitan i za stanje kože jer sprečava …
Nikada kao sada nismo toliko bili u strahu od zaraze, no postoje i neki predmeti na koje zaboravljamo, a upravo su one pravi mali raj za razvoj bakterija, a danas …