Imamo cilj. Želimo istrčati Risnjak trail ili Zagrebački polumaraton ili pak Poreč RUN od 5 km. Izbora je pregršt. Ili pak, jednostavno, nakon previše boravka kod kuće i izolacije želimo …
Pitate li bilo kojeg seksologa i liječnika kao iz topa će vam reći da je seks fantastična ‘tjelovježba’ koja nas čini sretnijima i vitalnijima. Da djeluje gotovo poput analgetika kod …
Gotovo svaka žena kupila je barem jednom anticelulitnu kremu u nadi da će ublažiti problem narančine kože, najčešće u predjelu butina. U ovim predljetnim mjesecima postavljamo si pitanje: koje anticelulitne …
Svugdje u vašem tijelu je tkivo koje se naziva fascija. Znanstvenici otkrivaju njegove tajne. A jedna od njih je da može uveliko utjecati na zdravlje vašeg probavnog trakta. A nitko …
Ovogodišnja kriza koja nas je izbacila iz kolotečine možda je nova prilika za sve nas i za naš planet. Svjedoci smo kako se zaustavljanjem života na zapadnoj hemisferi, priroda brzo …
Sezona jagoda je u tijeku, a ova namirnica sadrži puno korisnih sastojaka. Osim što su fine i osvježavajuće, jagode su pune vitamina i antioksidansa te sadrže niz supstanci koje štite …
Osjetite li i vi u proljeće potrebu da posadite koji cvijet i uronite ruke u zemlju? Što je to što nas nagoni da “zaprljamo” ruke i zavolimo vrtlarenje? Ove “prljave …
U nastojanjima da što dulje zadržimo mladolik i svjež izgled, najuočljiviji efekt postižemo promjenom frizure. Frizurom skrećemo pažnju na sebe, na svoju osobnost i stil, a bez obzira na godine, …
Jeste li se već susreli s pojmom ‘asertivnost’? Možda ste negdje čuli, pročitali nešto više o tome, ili možda pohađali neku radionicu na tu temu? Ili ste možda samo u …
Postoje mladi ljudi koji su o starijim članovima naše zajednice promišljali i prije krize izazvane virusom. Kako im nabaviti lijekove, dopremiti potrepštine, a da pritom misle na okoliš i budu …