Period mjesečnice je itekako teško povezati s opuštanjem i mindful praksom, no upravo to potvrđuju najnovija istraživanja i trendovi kojima stremimo kada je wellbeing u pitanju. Naime, zbog menstruacije žene …
Petra Šafranko
Petra Šafranko
Novinarka i content writer, zaljubljenica u jogu i meditaciju – svaki dan voli naučiti nešto novo
-
-
Danas, više nego ikada, svjedočimo iznimno velikoj involviranosti djece raznim vrstama online sadržaja, koji su često i štetni i zabranjeni. Iako živimo u digitalnom dobu i normalno je susretati se …
-
Na svom privatnom Instagram profilu nedavno sam napravila mini anketu u kojoj sam svoje followere pitala smatraju li da je usporavanje danas nužnost. Pitanje sam postavila ovlaš, vjerujući kako će …
-
Za slučaj da ste u potrazi za zanosnom zbirkom poezije nudimo vam snažne lekcije iz umjetnosti koju nam nudi Rupi Kaur. Rupi Kaur je lik s čijom sam se poezijom …
-
Neobičan, vjerujem iznimno izazovan ali istovremeno uživajući projekt krije se iza ove nevjerojatne priče koju su kreirali Peter Janco i Marcel Kovačić. Naime, kako je moj sin veliki ljubitelj mačaka, …
-
Nedavno smo pisali o meditativnom trčanju i njegovim benefitima za zdravlje tijela i uma, a kada je riječ o šetnji, učinci također mogu biti fantastični. Budući da mnogi ne vole …
-
Vodimo vas u jedan od najženstvenijih hotela na svijetu! Je li uvod bio dovoljno egzotičan pitam se. Pripremite bilješke, ovo je mjesto koje se ne propušta prilikom dolaska u Beč. …
-
Htjeli mi to priznati ili ne, tehnologija ima izrazito velik utjecaj na sve što radimo i kako živimo. U skladu s tom činjenicom, neosporivo je da je promijenila i način …
-
Dok se moderni self-care rituali mogu razlikovati od osobe do osobe, iako, generalno to mogu biti razni kozmetički tretmani lica i tijela ili pak čitanje knjige i opuštanje uz omiljenu …
-
U društvu često imamo prilike čuti velike kritike na funkcioniranje našeg zdravstvenog sustava, velike liste čekanja na određene specijalističke preglede naša su stvarnost, a činjenica je i da mnogi pribjegavaju …