Održavanje tjelesne kondicije od iznimne je važnosti i može utjecati na naš izgled i cjelokupan način na koji se osjećamo i živimo. No, što je s mentalnim zdravljem? Mnogo ljudi …
Petra Šafranko
Petra Šafranko
Novinarka i content writer, zaljubljenica u jogu i meditaciju – svaki dan voli naučiti nešto novo
-
-
Jedna od najpoznatijih izreka kaže da slika govori tisuću riječi. To se vrlo lako može primijeniti i na slikovnice jer ono što djeca (a i odrasli) mogu dobiti iz slikovnica …
-
Za zimsku čaroliju nije uvijek nužno imati kombinaciju snijega, božićne jelke s lampicama i primamljivog mirisa blagdanskih keksića s cimetom. Predblagdanski ugođaj u svom domu možete postići i uz brojne …
-
Fotografija je jedini dokaz koji može zaustaviti vrijeme i učiniti trenutak istinski vječnim. Ona ima nevjerojatnu moć uokvirivanja dragih uspomena u albume koje bilo kada možemo prelistati i osvijestiti si …
-
Ovog prosinca, kao i većinu prethodnih, naši umovi uglavnom su zauzeti obavezama, poslovnim projektima koji moraju biti završeni do kraja godine, nastojanjima da dom blista u svakom smislu, a ako …
-
Na Instagramu svakodnevno nailazimo na mnogo profila od kojih nas neki oduševe više, a neki manje. Budući da mnogi od nas nastoje osvijestiti važnost nematerijalnog, u ovo predbožićno vrijeme kada …
-
Svaki dan imate priliku učiniti nešto drugačije. Potičemo vas da se ne prepuštate gomili koja poput klonova radi sve isto iz godine u godinu. Zato i slavimo i čekamo sve …
-
Sadržaji o mentalnom zdravlju koji su nam svakodnevno dostupni vrve brojnim savjetima kako si pomoći da bismo živjeli kvalitetnije, bolje, smislenije, opuštenije, mirnije. I to je odlično. No, jednako tako …
-
Ohrabriti druge je često lak zadatak, posebno ako ste jaki na riječima i imate vrlo visoku sposobnost empatije. Podrška dragih ljudi svima puno znači i daje dodatni vjetar u leđa …
-
Čini li se i vama kako je čekanje postalo glavna aktivnost moderne svakodnevice? Okruženi smo brojnim rokovima i obavezama kojima kao da nema kraja, a kao motivaciju i svojevrsnu nagradu …