Da postoji blagdanska depresija, to već gotovo svi znamo, ali u zadnje vrijeme često se susrećemo i s fenomenom postblagdanske depresije. Osim što živimo u doba u kojem smo izloženi …
Prosinac još uvijek traje, a to je svakako mjesec u kojem u prosjeku najviše razmišljamo o zahvalnosti, opraštanju, dobrim djelima i slično. Dr. Shauna Shapiro, psihologinja i autorica brojnih knjiga …
Krajem svake godine neminovno je da više vremena provodimo razmišljajući o tome što smo sve postigli kroz proteklih dvanaest mjeseci, a što sve želimo prebaciti i osmisliti za idući period …
Zimsko razdoblje, kao i cijeli mjesec prosinac, mnoge asocira na Božić i sve aktivnosti koje rado vežemo uz ovaj blagdan. Jedna od njih svakako je i pečenje raznih vrsta kolača …
Praznici su većini ljudi sinonim za opuštanje, uklanjanje svih briga koje smo nakupili tijekom godine i vrijeme ugodnog druženja s najdražim društvom, obitelji uz smijeh i veselje. Ipak, postoje oni …
Iako je Božić iza nas, svečana blagdanska atmosfera je i dalje tu sve dok se ne pozdravimo s 2022. godinom… Mindful blagdani zapravo utjelovljuju koncept mindfulnessa kao baznu točku svih …
Svi mi znamo za pojam predblagdanskog ludila i stresa. Svatko pripreme za božićne i novogodišnje blagdane proživljava na svoj način, no jedno je sigurno – u to vrijeme smo svi …
Ovu godinu obilježili su mnogi uspjesi, zanimljive priče i još inspirativniji ljudi koji iza njih stoje. Jedna od takvih osoba svakako je naša sugovornica, lijepa i uspješna sportska novinarka i …
Iako bi božićno doba trebalo biti najljepše doba godine, mnogi se baš u to vrijeme najgore osjećaju. Fizička iscrpljenost zbog kraja godine i brojne emotivne situacije predstavljaju razne izazove uz …
Blagdani nam često mogu donijeti razne vrste stresa, a jedan od njih je i razmišljanje o poklonima koje moramo nabaviti za osobe koje želimo darivati. Osim što to zahtijeva financijsko …