Emocije su izuzetno važan dio naših života, pokreću nas, vode, usmjeravaju. Svi ljudi tijekom života, od samog rođenja, kroz faze odrastanja i sazrijevanja, prolaze kroz razne emocije. I na različit način se nose s njima. Bachova cvjetna terapija u tome može biti od velike pomoći.
Nekad smo skloni govoriti o “dobrim” i “lošim” emocijama, iako se radi vrlo često o tome da nas neke emocije više blokiraju u našim aktivnostima i vrlo nam je zahtjevno svjesno mijenjanje naših emocionalnih stanja. Kad nas obuzme strah, panika, kad smo nesigurni u sebe, ili nestrpljivi, tužni, depresivni, možda očajni pa nam se čini da nema izlaza iz situacije u kojoj se trenutno nalazimo, puno je zahtjevnije funkcionirati u svakodnevnom ritmu života. A kad smo mirni u sebi, zadovoljni, ili radosni, ili zaljubljeni kao da nam je lakše prolaziti kroz razna životna iskustva. Nekad spontano uspijemo transformirati naša emocionalna stanja, a ponekad to ne možemo sami.
Kako je ova cvjetna terapija nastala
Bachova cvjetna terapija predstavlja potpuno prirodnu i izuzetno dragocjenu pomoć i podršku za transformaciju naših emocionalnih stanja koja nam u nekoj fazi života više nisu podržavajuća.
Nastala je tridesetih godina prošlog stoljeća i svoje ime dobila je po engleskom liječniku, dr. Edwardu Bachu, koji je bio poznati liječnik, bakteriolog i homeopat. Smatrao je da se u prirodi nalaze biljke koje nam mogu biti dobra podrška za otpuštanje emocija koje nas sputavaju i za pronalaženje više harmonije u našim životima, koja nam omogućuje život u skladu s našim potrebama kako bi ostvarili potencijal s kojim dolazimo samim rođenjem.
Dr. Bach istražio je djelovanje 37 cvjetnih pripravaka i predao nam na korištenje to vrijedno znanje. Smatrao je da bi svaka obitelj trebala u kući imati komplet ovih kapi koje su jako dobra podrška svim članovima obitelji kroz razne faze života. Određivanje preparata potrebnih za određena emocionalna stanja pojednostavio je, a specifičnost cvjetnih esencija je da su potpuno prirodne, sigurne za upotrebu, i nemaju nikakvih popratnih pojava.
Mogu se kombinirati sa svim lijekovima koje osobe uzimaju, sigurne su za primjenu kod djece od rođenja, mogu ih koristiti trudnice, kao i svi ostali ljudi.
Pripravke je podijelio u 7 skupina, po emocijama koje su karakteristične za svaku od njih.
Skupina esencija za strah
U skupinu esencija za “strah”, uključio je 5 esencija od kojih postoji jedna za strahove kada osoba točno zna čega se boji (npr. od mraka, bolesti, insekata, zmija, otvorenog ili zatvorenog prostora, druga esencija je za neodređene strahove, kod kojih ne znamo točan uzrok. Zatim postoji esencija za intenzivan strah i napade panike, za noćne more. Sljedeća esencija korisna je kod intenzivnog osjećaja napetosti, koji je često prisutan kod žena, poznat kao PMS sindrom, a ujedno je jako dobra i u razdoblju menopauze, a kod pretjeranog straha za druge osobe postoji jako podržavajući esencija, posebno u situacijama kad se osobe boje da će se osobama za koje brinu dogoditi najgore situacije.
Skupina za usamljenost
U ovu skupinu uključene su 3 esencije koje su podržavajuće za ljude koji imaju veliku potrebu za samoćom, za povlačenjem u svoj prostor pri čemu se ponekad osjećaju usamljenima, zatim je tu i esencija koja pomaže osobama koje su po prirodi nestrpljive, iritabilne, vole raditi brzo i sporost drugih ih često smeta, kao i esencija za ljude koji vole pretjerano pričati o sebi.
Skupina za pretjeranu osjetljivost na ideje i utjecaje drugih ljudi
U ovoj skupini nalaze se 4 esencije, i to za ljude koji puno toga “gutaju” u sebe radi mira u okolini, zatim za ljude koji ne znaju, ili u nekim situacijama ne mogu reći “Ne” pa preuzimaju na sebe puno obaveza. Tu je i jedna esencija koja se koristi za spremnost na promjene i jako pomaže u raznim fazama kad se mijenjamo fiziološki, u doba puberteta, menopauze, andropauze, ili kad mijenjamo posao, mjesto boravka, kad trebamo donijeti neke važne odluke…
A postoji i jedna esencija za ljude koje muče snažne emocije zavisti, ljubomore, mržnje, osvetoljubivosti. Ovaj preparat je jako dobar i za djecu koja imaju braću i sestre jer pomaže u smanjenju ljubomore koja je potpuno normalna emocija kod djece, posebno kad dolaze novi članovi obitelji.
Skupina za neodlučnost i nesigurnost
Nekad ljudi nemaju dovoljno povjerenja u vlastiti sud i često traže mišljenje drugih ljudi, neki ljudi pretjerano preispituju svoje odluke i ne mogu se odlučiti između 2 stvari, postoje i nepovjerljivi, sumnjičavi ljudi, koji često teško vjeruju i sebi, a još teže drugim ljudima.
Nekad ljude obuzme dubok osjećaj tuge, beznađa, ponekad posebno ako su ljudi dugo bolesni, a
nekima treba puno vremena da se ujutro razbude i osjećaju mentalni zamor pa im je teško motivirati se.
Nekad se ljudima čini da nisu u stanju prepoznati svoj pravi životni put, ili životni zadatak, posebno kad su nezadovoljni nekim poslom koji obavljaju, a ne mogu tako lako zaključiti što bi, u stvari, voljeli raditi. Za svako od ovih stanja postoji esencija koja ima potencijal transformacije ovih stanja u suprotnosti koje onda olakšavaju nošenje s izazovima svakodnevnog života.
Ostala stanja koja se mogu riješavati
Postoje još i skupine za obeshrabrenost i sumnju, za nezainteresiranost za “sada i ovdje” i skupina za pretjeranu brigu za druge.
Esencije iz ovih skupina pomažu kod nedostatka samopouzdanja, kod osjećaja krivnje, u razdobljima kad ljude potpuno obuzme očaj, osjećaj da nema izlaza, ili nakon teških trauma, ili doživljenog šoka (bez obzira na to kad se to dogodilo). Postoje esencije za ogorčenost, kad je život težak, a isto tako i za sposobne ljude u trenucima kad izgube snagu i motivaciju za podržavanje drugih ljudi.
Nekad možemo osjećati fizički ili mentalni umor, iscrpljenost, apatiju ili rezignaciju, ako nam se čini kao da život prolazi pored nas, nekad nam je teško koncentrirati se na ono što nam je važno, nekad nam se misli stalno vrte u glavi, preispitujemo se, analiziramo, nekad stalno ponavljamo iste greške, sporo učimo, ili smo skloni sanjarenju pa živimo u mašti ili u budućnosti.
Vjerujem da možemo oko nas prepoznati ljude koji nekad, s najboljom namjerom, imaju previše zaštitnički stav (posebno majke prema djeci), ili su perfekcionisti pa su zahtjevni prema svom okruženju očekujući isto i od drugih ljudi, neki su jako kritični i nestrpljivi, kako prema drugima, tako nekad i prema sebi, ili nameću svoju volju drugima, misleći da najbolje znaju…
Jedan od načina za uspostavljanje bolje komunikacije s drugima je i učenje asertivnosti.
Djelovanje cvjetnih esencija
Iz navedenog kratkog opisa najčešćih emocionalnih stanja vidljivo je da ove esencije djeluju na
osobnost, na emocije i na um. Tako za svako navedeno “negativno” stanje postoji odgovarajuća esencija koja će transformirati negativne misli i osjećaje u pozitivne, dobre vibracije, pomažući nam da se osjećamo bolje i zdravije.
Iskustvo brojnih korisnika kapi je da se počinju osjećati smirenije, manje uplašeno, strpljivije, odmornije i to pomaže da se s više snage nosimo sa životnim stresnim situacijama na pozitivan način. Ako smo bolesni ili imamo zdravstvenih teškoća, kako postajemo smireniji i zadovoljniji, naše tijelo pozitivno reagira, usklađujući se s našim umom. Tako se aktivira naš imunološki sustav i pokreće se proces samoizlječenja.
Na osnovu osobnog razgovora s terapeutom može se odrediti individualna kombinacija kapi koja se koristi svakodnevno. Najčešće se koriste u trajanju od najmanje mjesec dana, do par mjeseci, ovisno o stanju u kojem se osoba nalazi.
Uz tu kombinaciju dobro je povremeno i po potrebi koristiti i tzv. kapi za prvu pomoć, gotovu kombinaciju 5 esencija koje vrlo brzo otpuštaju stres iz tijela. Dobra su podrška u situacijama kada nas nešto uzruja, kad imamo neki zahtjevan sastanak, ili poslije nekog intenzivnog emocionalnog događaja ili nezgode, pred ispite, kod straha od javnog nastupa, kod početka migrenskih glavobolja, kod trudnica prije, za vrijeme i poslije porođaja…
Kapi koje transformiraju život
Moje osobno transformacijsko iskustvo i susret s ovim prekrasnim znanjem o postojanju esencija dogodio se u vrlo zahtjevnoj životnoj situaciji, kad su mi liječnici rekli da imam 2 do 6 mjeseci života ispred sebe. Od tada je prošlo više od 20 godina mog kvalitetnog, zdravog i ispunjenog života i druženja s ovim čudesnim esencijama.
Brojna su izuzetna iskustva u korištenju esencija i moje djece, unučica kao i brojnih prijatelja i klijenata. One doista transformiraju naše živote, daju snagu, mir, zadovoljstvo, i radost otkrivanja tko uistinu jesmo Pokazuju kako možemo na kvalitetan način ostvariti svoj beskrajni potencijal i živjeti sretnije i ispunjenije, u ovim izuzetno izazovnim vremenima.
Tekst: Branka Barović, NLP majstorica i NLP coach
Foto: Pixabay