Iako se o celulitu već godinama piše ozbiljno i neozbiljno, određena doza dezinformacija o ovoj neestetskoj pojavi i dalje je dosta zastupljena. Prije nego što potrošite cijelo bogatstvo na razne pokušaje u nadi da ćete suzbiti celulit, pročitajte što je istina o celulitu, a što baš i nije. Donosimo vam nekoliko opcija, na vama je želite li u borbu s celulitom ići prirodnim putem ili ćete posegnuti za nekim od provjerenih tretmana.
Nema baš previše veze je li žena mršava ili ima nekoliko kilograma viška, mišićava i posvećena vježbanju, je li se odlučila za neku novu dijetu ili je genetski mršava, celulit se pojavi i ne nestaje lako. Želimo li se uloviti u koštac s njim i riješiti ga se, moramo uzeti u obzir genske predispozicije, hranu koju konzumiramo, (ne)redovitu tjelesnu aktivnost i ponekad neki hormonalni poremećaj. Vjerujemo da nije potrebno naglašavati da pojedini lijekovi, ali i kontracepcijske pilule potiču ili pogoršavaju njegovo stanje.
Imate celulit? Sigurni smo da znate da niste jedine
Da, baš kao što ste i pročitali. Niste jedina žena koja ima celulit i iako se s ovom pojavom bori gotovo 90 posto žena u određenom razdoblju svog života, vjerujemo da ga se želite riješiti. U nastavku doznajte istine i zablude o celulitu, kako se može na njega utjecati i koji tretmani će pomoći u rješavanju tih naslaga.
Žene imaju više celulita nego muškarci – ISTINA
Žene su sklonije gomilanju većih količina masnih naslaga u području bokova i bedara. Osim toga, žene imaju i slabije vezivno tkivo koje bi nagomilane masnoće držale na okupu. Zamislite zgradu oko koje su postavljene skele – upravo tako su konstruirane muške masne stanice i zato celulit kod njih, čak i kad je prisutan, nije tako vidljiv kao kod žena. Ipak, oko 10 posto muškaraca pati od celulita u obliku u kojem ga imaju i žene.
S godinama se stanje pogoršava i celulit nam je upisan u genima – ISTINA
I hormoni imaju važnu ulogu u nastanku celulita. Kako žene stare, njihovo tijelo luči manje estrogena – hormona koji čuva zdravlje krvnih žila i održava dobru cirkulaciju. Tako manjak estrogena može značiti slabiju cirkulaciju, a to može dovesti do smanjenja proizvodnje kolagena i razgradnje starog vezivnog tkiva. Istina je da je celulit česta pojava u nekim obiteljima. Ako su vaša baka i mama imale celulit, imate veće šanse da se i kod vas razvije. Danas na tržištu postoje i genetski testovi koji vam mogu pokazati imate li varijantu gena koja vas dovodi u povišen rizik za razvoj umjerenog do značajnog celulita. No, s obzirom na to da će većina žena tijekom života razviti celulit u određenoj mjeri, upitno je isplati li se plaćati skupe genetske testove da biste otkrili nešto na što se ionako s velikom sigurnošću možete okladiti da će vas napasti.
Kreme za učvršćivanje u potpunosti će ukloniti celulit – MIT
Unatoč onome što piše na ambalaži takvih proizvoda, nijedna od krema u testiranjima nije pokazala da trajno uklanjaju celulit. Ipak, istraživanja pokazuju da određene kreme i gelovi donose zavidne rezultate i čine vašu kožu čvršćom i zadebljanijom, a to pomaže smanjiti vidljivost celulita. Kozmetika Afrodita već dugi niz godina prepoznatljiva je po svojim detaljno razvijenim kremama za svaki tip kože, stoga vjerujemo da ćete naći onu koja vam odgovara. Više o njihovim proizvodima možete pronaći ovdje.
Fileri pomažu u ravnanju kože – ISTINA
Fileri koji se ubrizgavaju pod kožu, poput Nithye, uglavnom djeluju u dvije faze. U prvoj će trenutno popraviti oslabljena vlakna i izgradi čvršću mrežu koja će masno tkivo zagladiti. S obzirom na to da funkcionira poput ljepila, u drugoj fazi će se aktivirati i prirodni kolagen, zbog čega će tekstura tkiva biti zaglađenija tokom vremena. Na tretman Nithyom možete otići u Polikliniku doktorice Jelene Jakić koja nam je još istaknula da će se odmah po završetku tretmana primjetiti razlika u elastičnosti i gustoći kože, te da rezultati traju do 6 mjeseci. Isto tako, bitno je i za napomenuti da sam tretman ne traje dugo, ali nije u potpunosti bezbolan – osjetit ćete peckanje na dijelovima u koje se ubrzgava Nithya, ali dugoročni rezultati su zaista impresivni, dodaje doktorica Jakić.
View this post on Instagram
Nema trajnog rješenja protiv celulita – ISTINA
Zapravo, još uvijek nema trajnog rješenja za uklanjanje celulita, ali znanstvenici definitivno napreduju u pronalaženju dugoročnih rješenja. Nova rješenja nalaze se svakog dana, ali to je stvarno individualno jer svatko od nas ima drugačiji tip kože i tip celulita.
Ukoliko izbacim meso i šećer iz prehrane riješit ću se celulita – MIT
Naravno, izbacivanje prekomjernog korištenja šećera u svakodnevnoj prehrani je preporuka koja osim što je zdravstvena je i zdravorazumska. Prehrana kao takva ne može utjecati na razvoj celulita, ali ukoliko je uravnotežena može smanjiti upalni proces u tijelu i pomoći u održavanju normalne tjelesne težine. Dobra hidratacija presudna je u jačanju vezivnog tkiva, ali i u gubitku kilograma. Kada se idući puta zapitate što biste mogli pojesti, promislite o tome da na svoj jelovnik ubacite više svježih krastavaca, paprike, rajčice i radiča jer to povrće sadrži više od 85% vode.
Moglo bi vas zanimati: Otkrijte trikove pomoću kojih Japanke njeguju kožu lica izvana i iznutra
Tekst:Vjera Pađen
Foto: Canva, Pexels