Sreća.
Kada god bih vidjela zvijezdu padalicu, moja želja je bila uvijek ista: da budem sretna u životu. S godinama se moja želja malo modificirala, jer otkada imam obitelj, želim isto – samo u množini.
Kako sam odrastala, rasla i razvijala se, moj pojam sreće se mijenjao. Nekada je sreća bila da me roditelji puste na koncert omiljene grupe, do iza ponoći, po mogućnosti ili da mi dečko, koji često boravi u mojim mislima, uzvrati pogled na školskom hodniku i uzrokuje nekontroliranu erupciju sreće, koja se očitovala u instant crvenilu na obrazima. Danas je za mene sreća svaki novi dan u kojem otvorim oči i imam priliku napraviti nešto što će ostaviti trag u nečijem životu. Moj sretan dan je svaki dan koji naš sin preživi u školi bez meltdowna ili kada kaže “Dobro jutro” na njemačkom jeziku. Moja istinska sreća danas dolazi iz – mene.
Tko je odgovoran za moju sreću?
Gledajući unatrag i analizirajući sreću kroz život, uviđam da postoji jedna velika spoznaja koja je preokrenula moj cijeli svijet i poimanje sreće, a to je: tko je odgovoran za moju sreću?
Prije nekoliko godina, počela sam pratiti poznatog glumca, Willa Smitha, na društvenim mrežama i često sam gledala njegova videa. Jedan sam pogledala nekoliko puta i on je bio prekretnica u mom razmišljanju o sreći. Will je rekao da odustaje od pokušavanja da usreći svoju suprugu, jer on nije odgovoran za njenu sreću. On može usrećiti samo sebe, a ne druge. Svatko od nas je odgovoran za vlastitu sreću i nitko drugi nas ne može usrećiti, već samo mi sami.
Te rečenice su mi se usjekle u um i više ništa nije bilo isto. Krenula sam u analizu odnosa s prijateljima, članovima obitelji i suradnicima i znate li što sam otkrila? Da je izvor mog nezadovoljstva i frustracija bilo konstantno pokušavanje da usrećim druge. A to je bilo nemoguće, jer bez obzira na moje napore da udovoljim i promijenim sebe, oni su bili ti koji su odlučivali da neće biti sretni. Što god ja napravila da ih usrećim, nije funkcioniralo, jer njihova sreća nije ovisila o meni, već o njima samima.
Isto je bilo i u obrnutoj situaciji. Ja sam očekivala da me drugi usreće i koliko god oni pokušavali, ja nisam bila sretna i nikako nisam mogla dokučiti zašto.
Evo i jednog primjera na kojem se to može vidjeti. Imala sam vrlo težak odnos s jednim članom obitelji i što god ja napravila ili rekla, bilo je krivo. U tom pokušaju udovoljavanja i usrećivanja te osobe, ja sam gazila sebe, svoje principe i vrijednosti, jer sam pod svaku cijenu htjela usrećiti tu osobu misleći kako ćemo onda imati dobar obiteljski odnos. U nastojanju da usrećim nekog drugog, sebi sam činila potpuno suprotno. Vjerovala sam da kada ja usrećim tu osobu, da ću onda i ja biti sretna. Potpuno krivo.
Možemo usrećiti sami sebe
Trebalo mi je 14 godina da čujem Willa Smitha i primijenim njegovu teoriju da MI NISMO odgovorni za sreću drugih. Mi smo odgovorni samo za VLASTITU sreću.
Kada sam počela to primjenjivati u svom odnosu sa spomenutim članom obitelji, moj cijeli svijet se promijenio. Shvaćajući da njoj ne mogu udovoljiti i nju usrećiti, počela sam raditi na tome da udovoljim sebi i da ja budem sretna, jer TO je moje područje odgovornosti. Čak sam i njoj rekla da je samo ona odgovorna za svoju sreću i da ne postoji nitko na svijetu tko ju može usrećiti, osim nje same.
Tajna kako možete biti sretniji u životu je u vama samima! Dok vi ne promijenite pogled na sve što vam se događa u životu, ne postoji taj iznos na kartici, auto niti izlazak koji će vas usrećiti. Ne postoji ništa što netko može učiniti da vas usreći, ako vi niste sposobni pronaći sreću unutar sebe, odnosno svog pogleda na život.
Ako uzmete za primjer moj komplicirani obiteljski odnos, ni dan-danas se ne bi ništa promijenilo, da ja nisam promijenila svoj pogled na stvari. I u konačnici, za tog člana obitelji naš je odnos ostao isti, ali ono što se promijenilo – sam JA.
Što vas može učiniti sretnijima?
Odgovorite na ovih nekoliko pitanja i razmislite o tome što vas može učiniti sretnijima:
- Kako gledate na negativne stvari koje vam se događaju: kao tragediju, lekciju ili priliku?
- Što je za vas sreća? Kako se osjećate kada ste sretni?
- Pogledajte ljude s kojima ste okruženi. Očekujete li od njih nešto što će vas usrećiti? Ako da, zapitajte se ovisi li to zaista o njima ili o vašoj reakciji i pogledu na stvari.
Odgovornost za vlastitu sreću prenosim i našoj djeci te ju primjenjujem i u partnerskom odnosu. Postoje stinice koje možete napraviti za druge, da im izmamite osmjeh na lice i uljepšate jutro, ali ona duboka, iskonska sreća ovisi samo i isključivo o njima samima.
Kao što i naša sreća ovisi isključivo – o nama.
Moglo bi vas zanimati i: 3 stvari koje su me potaknule na više kretanja
Tekst: Maja Puškarić, serijska poduzetnica i mama
Foto: Canva, Unsplash