Kad je vani sunce, moramo se namazati kremom za sunčanje. To smo naučili i to više ne dovodimo u pitanje. Ipak, kad je ljeti vani oblačno, pomislimo kako možda taj dan možemo preskočiti mazanje. No, varate se. Možemo izgorjeti i kad dan nije sunčan, nego oblačan. UV zračenje, iako je „nevidljivo“, je i dalje tu i vrlo snažno.
Zračenje, dakle, može oštetiti našu kožu i možemo izgorjeti i kad je oblačan dan, a svako takvo oštećenje kože povećava rizik od raka kože.
Kako je moguće izgorjeti preko oblaka?
Sunčevo zračenje je vrsta energije koju ne vidimo, ali je osjetimo na koži. Zato nam je koža topla, pa čak i vruća, i onda kad nema sunca, odnosno kad ga ne vidimo. Više od 90 posto UV zračenja prolazi kroz oblake i zbog toga je važno i tada zaštititi kožu ako ne želimo izgorjeti.
Naravno, najjače je sunčevo zračenje ispod neba bez oblaka, ali ljetni oblaci su toliko lagani, da pružaju gotovo nikakvu zaštitu, a nekad je zračenje čak i jače, zbog pojave koja se naziva raspršivanje.
Treba imati na umu i da mnoge površine također reflektiraju UV zračenje, što zračenje čini dodatno jačim.
- Trava, zemlja ili voda reflektiraju manje od 10% UV zračenja
- Pijesak reflektira oko 15%
- Morska pjena oko 25%
- Svježi snijeg gotovo udvostručuje izloženost UV zrakama
Tipovi UV zračenja
Postoje 3 različite vrste UV zračenja, koja imaju različite valne duljine. To su:
- Ultraljubičasto A (UVA) – ima valnu duljinu od 315 do 399 nm i povezuje se najviše sa starenjem
- Ultraljubičasto B (UVB) – ima valnu duljinu od 280 do 314 nm i povezuje se s opeklinama
- Ultraljubičasto C (UVC) – ima valnu duljinu od 100 do 279 nm
Oko 95% zračenja koje stigne do Zemlje je UVA zračenje, dok UVB zračenje uzrokuje opekline. UVC zračenje ne dolazi do nas, jer ga u potpunosti upije ozon. UVA zračenje prodire i kroz prozore i oštećuje kožu.
Nije uopće pametno dovoditi u pitanje treba li nam zaštita od sunca ili ne. Zaštitu nanosimo cijelo ljeto, a na lice i cijele godine.
Moglo bi vas zanimati i: Sunčanica nije uopće bezazlena i važno je znati reagirati
Tekst: Nataša Krstičević
Foto: Canva, Unsplash