Donosimo vam recept za slatko slano predjelo koje će probuditi vaše okusne pupoljke 

by Anđela Sabranović

Ako tražite brzinsko i osvježavajuće rješenje za goste koji su se najavili u zadnji tren ili pak dok čekate večeru želite uživati u slasnim zalogajima, donosimo vam recept za slatko slano predjelo na bazi od kruške s biljnim sirom i jogurtom od soje.

Biljni sir možete nabaviti već gotov pa je proces pripreme brži, a ako se odlučite napraviti svoj domaći, onda uzmite u obzir da je potrebno da preko noći odstoji u frižideru.

Za završnu pripremu vam je potrebno svega 15 minuta, a mjera koju vam donosimo namijenjena je za 8 osoba. 

Potrebni sastojci: 

  • 3 kruške
  • 250 grama jogurta od soje (bez sladila)
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 žlica tahina (po želji)
  • 2 žlice soka od limuna
  • 2 žlice pistacija
  • 2 žlice brusnice
  • 2 žlice oraha
  • 1 žlica sjemenki maka
  • sol i papar

Potrebni pribor:

  • cjedilo s gustom mrežicom, gaza ili čista bijela krpa 

Priprema biljnog sira:

Cjedilo prekrijte čistom bijelom krpom ili gazom i ulijte jogurt, presavijte rubove, stavite cjedilo na zdjelu u koju će se ocijediti jogurt. Stavite sve u hladnjak preko noći. Sljedećeg jutra ulijte procijeđeni jogurt u zdjelu i začinite ga maslinovim uljem, limunovim sokom, tahinijem, soli i paprom.

Posljednji korak:

Grubo nasjeckajte orahe, pistacije i brusnice. Kruške dobro operite i narežite na kriške. Svaku krišku kruške namažite s malo biljnog sira i po želji ukrasite sjeckanim suhim voćem ili makom. Servirajte ih na tanjur za posluživanje i voilà, dobar tek!.

Ove ukusne zalogaje možete držati u frižideru 1 dan, a biljni sir može do 3 dana stajati u posudici za hranu u frižideru.
Nadamo se kako će i vas osvojiti ovo neobičnom slatko slano predjelo. 

Moglo bi vas zanimati i: Donosimo vam 3 recepta za obroke koje možete ponijeti na posao

Tekst: dr.sc. Anđela Jelić, mag.psych.

Foto: Pinterest, Pexels

Možda će vam se svidjeti

Želite pratiti novosti vezane za slowliving concept?

Povremeno ćemo vam slati notifikacije sa savjetima kako živjeti bolje, zdravije i sretnije!