Dr. Ivana Prkačin podijelila je u prethodnom članku savjete o kompletnoj njezi lica, tijela i kose nakon ljeta. Nas je ipak zanimalo i koje slow beauty rituale doktorica Prkačin primjenjuje s obzirom na to da radi tri posla te brine o svojoj obitelji i troje djece. Nerijetko se pitamo kako uspješne žene uspiju držati sve konce u rukama, izgledati tako dobro, i uspiju li ustvari izdvojiti vrijeme za sebe.
Usporavanje i uživanje u beauty ritualima koji su jednostavni a kvalitetni može donijeti puno dobrobiti za opće blagostanje. A izgleda – i kao odlično rješenje za sve vrlo zaposlene ljude. Osim toga, dr. Prkačin dodaje: „Umjesto brzih rješenja, biram strpljenje i dugoročne rezultate.“ Dakle, jednostavnost u Selfcare rutini, minimalizam kad god je moguće te kvaliteta iznad kvantitete prije svega – čine se kao dobra formula. „Ovaj pristup ne samo da mi štedi vrijeme, već i omogućava mojoj koži da diše i izgleda zdravo.“ – zaključuje doktorica.
Inspirirajte se savjetima raznih stručnjaka ili poznatih osoba iz javnog života u našoj rubrici „Moji SLOW BEAUTY rituali“.
Dr. Prkačin, koji su po vama ključni elementi slow beauty rutine?
Moji slow beauty rituali temelje se na korištenju prirodnih i kvalitetnih proizvoda koji dugoročno njeguju kožu. U užurbanom načinu života važno mi je usporiti i biti svjesna svakog koraka – od masaže lica do primjene njege. Njegujem tijelo iznutra i izvana, fokusirajući se na uravnoteženu prehranu i hidrataciju jer vjerujem da je ljepota odraz unutarnjeg zdravlja. Također, biram održive proizvode jer mi je važno smanjiti negativan utjecaj na okoliš. Umjesto brzih rješenja, biram strpljenje i dugoročne rezultate.
Jesu li se vaše skincare i make up navike mijenjale s godinama?
Da, značajno su se mijenjale s godinama. Kako sam starija, shvatila sam koliko je važna kvalitetna skincare rutina za zdravlje kože, pa sam se usredotočila na proizvode s prirodnim sastojcima i onima koji odgovaraju mojim specifičnim potrebama. Također, postala sam pobornik minimalizma u make upu; sada preferiram lagane formule koje ističu prirodnu ljepotu umjesto da maskiraju kožu. Ovaj pristup ne samo da mi štedi vrijeme, već i omogućava mojoj koži da diše i izgleda zdravo.
Jeste li skloniji korištenju domaćih ili stranih brendova kozmetike?
Osobno koristim i domaće i strane brendove kozmetike jer vjerujem da oboje imaju svoje prednosti. Domaći brendovi često nude prirodne sastojke i podržavaju lokalnu proizvodnju, dok strani brendovi često imaju širok spektar inovativnih formula i istraživanja iza svojih proizvoda. Ova kombinacija omogućava mi da odaberem najbolje iz oba svijeta, prilagođavajući proizvode specifičnim potrebama svoje kože. Na kraju, važna mi je kvaliteta i učinkovitost, bez obzira na podrijetlo brenda.
Izlazak iz kuće s ili bez make upa?
Na dnevnoj bazi volim da moja koža diše, pa često biram izlazak bez make-upa kako bih održala prirodnu ravnotežu kože. Ipak, uživam u šminkanju za večernje izlaske ili posebne prigode, kada volim naglasiti određene crte lica i osjećati se dodatno sređeno. Održavam balans između prirodnog izgleda i šminke, ovisno o situaciji.
Lip balm je česti sastojak ženskih torbica. Je li tako i kod vas?
Uvijek sam za lip balm i nosim ga sa sobom gdje god da krenem. Suha i ispucala usta nikada nisu ugodna, a dobar lip balm mi pomaže da ih održim hidratiziranima i mekim. Volim isprobavati različite mirise i teksture.
Prilagođavate li svoju skincare rutinu po sezonama?
Da, ljeti biram lakše teksture, poput gelova ili laganih hidratantnih krema koje ne opterećuju kožu i omogućuju joj da diše. Zimi se fokusiram na hranjivije proizvode, poput bogatih krema i ulja, kako bih osigurala dodatnu hidrataciju i zaštitu od suhog zraka.
Koliko ste pobornik masaža ili sauna?
Biram masaže kada mi obaveze to dopuštaju jer su savršeni način za opuštanje i oslobađanje od stresa.
Tekst: Petra Šafranko
Foto: Ivana Prkačin
Video: Petra Šafranko