Uvijek smo u potrazi za desertima! Desert u kojem možemo uživati bez grižnje savjesti uvijek na osvoji! Za vas smo pronašli dva koja smo jednostavno morali podijeliti. Naime, oba su ispunila naše osnovne kriterije, a oni podrazumijevaju jednostavne namirnice, brzu pripremu i dobar okus.
Za desert je važno da priprema nije previše komplicirana – tako da ga možete pripremiti kad vam se javi želja za slatkim.
Kikiriki pločice
Zdrave energetske pločice su idealan međuobrok jer su hranjive, a uz to su jako ukusan desert. Velika im je prednost i jednostavna priprema.
SASTOJCI
1 šalica maslaca od kikirikija
1/2 šalice meda
4 šalice zobenih pahuljica
prstohvat soli
1/2 čajne žlice cimeta
50 g tamne čokolade
PRIPREMA
– Pomiješajte maslac od kikirikija, med, pahuljice, sol i cimet u posudi.
– Obložite primjerice pravokutnu vatrostalnu posudu papirom za pečenje i utisnite smjesu
– Stavite u zamrzivač 10-tak minuta
– Za to vrijeme istopite čokoladu i prelijte preko pločica
Od ove količine dobit ćete 20 pločica. Jedna ima oko 170 kalorija.
Tople jabuke sa sladoledom od vanilije
Ako volite kolače s jabukama, pronašli smo za vas manje kaloričnu, a jednako ukusnu opciju. Desert s jabukama uvijek je dobra ideja! Ma koliko da ste se ljutili na roditelje kad bi vam nudili jabuku kad poželite slatko.
Naime pečene tople jabuke sa sladoledom od vanilije će vas doslovno osvojiti u trenutku. Vjerujte nam na riječ!
SASTOJCI
3 velike slatke jabuke
3 žlice smeđeg šećera
1 čajna žlica cimeta
1/2 čajne žlice đumbira
1/4 čajne žlice muškatnog oraščića
3 žlice maslaca (možete koristiti i kokosovo ulje)
sladoled od burbon vanilije
PRIPREMA
Narežite jabuke po želji te ih pomiješajte sa šećerom, cimetom, đumbirom i muškatnim oraščićem.
U velikoj tavi topite maslac oko 2 minute dok ne dobije lagano zlatnu boju te dodajte jabuke.
Ostavite ih oko 5 minuta i poslužite tople sa sladoledom od burbon vanilije.
Moglo bi vas zanimati i: Slani muffini s kukuruzom za svaku priliku
Tekst: Anđela Sabranović
Foto i recepti: acouplecooks.com