Gdje i kako pronaći psihologa ili psihoterapeuta?

by Anđela Sabranović 28. lipnja 2023.

Okolnosti u kojima se nalazimo posljednjih par godina imale su određeni utjecaj i na naše psihofizičko zdravlje. Danas se sve više osoba bez obzira na dob i spol, suočava s poteškoćama i životnim problemima u kojima im upravo pomoć stručne osobe može biti od velike važnosti.

No, činjenica je da je teško učiniti prvi korak i krenuti u potragu za stručnom osobom kojoj ćemo pružiti svoje povjerenje. U bespućima interneta nije uvijek lako biti siguran gdje potražiti pomoć, odnosno kako stupiti u kontakt sa stručnom osobom što može na neki način biti demotivirajuće ili obeshrabriti osobu u samom procesu traženja pomoći. Ako se i vi pitate gdje i kako pronaći psihologa ili psihoterapeuta nastavite čitati.

Stoga, upravo u ovom tekstu donosimo vam popis nekoliko mjesta gdje možete pronaći stručnjake te istražiti i područja kojima se bave te na taj način učiniti prvi korak u procesu promjene.

Važno je istaknuti da traženje stručne pomoći ne znači da je osoba slaba i ne može sama riješiti svoj problem ili suočiti se s određenom situacijom. Traženje pomoći je zapravo znak hrabrosti i volje koju osoba pokazuje za samim rješavanjem problema.

Isto tako, razgovor sa stručnom osobom ne treba čekati samo kada imate problem ili neku situaciju koja vam se čini teška ili nepremostiva. Razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vas i kada ste dobro osnažiti na daljnji i dodatni napredak, rast i otvaranje prema novim iskustvima koja možda držite u spremljena u ladici.

Briga o mentalnom zdravlju važna je i kada smo dobro.