Iako se pojam ženske energije često spominje, mnogima je nejasno o čemu se ustvari radi. Ženska energija je sila koja se nalazi u svim bićima. Možemo reći da je ženska energija ono najljepše i najplemenitije u nama. Njegujemo je onda kada svjesno usporimo i povežemo se sa sobom, a svi znamo koliko to u današnjem vremenu zna biti izazovno. Zato smo u nastavku izdvojili načine na koje možete svjesno izdvojiti vrijeme za njegovanje ženske energije u vama.
Ako se pitate zašto biste uopće ulagali trud i vrijeme u to, reći ćemo samo kako ćete tako dugoročno ostvariti veću povezanost sa sobom, vratit ćete mir u život, ali i onaj osjećaj da ste istinski živi. Kada prigrlite žensku energiju zapravo prigrlite i svoju unutarnju ljepotu i snagu. Ono što je dio ženske energije u nama je empatija, intuicija, kreativnost, ranjivost, povezanost sa Zemljom, emocionalna inteligencija, prepuštanje životu, duhovnost, senzualnost. U nastavku otkrijte kako je njegovati.
Ples budi radost u nama
Kada ste posljednji put plesali, ali onako kao da vas nitko ne gleda? Jedan od najučinkovitijih načina da njegujete svoju žensku energiju je taj da pustite glazbu i jednostavno plešete. Ples budi senzualnost u nama, povezuje nas s tijelom, ali nam i pomaže da doista budemo u trenutku i napustimo overthinking. Kada plešete srcem osjećate se živo u svojoj koži, a svi možemo potvrditi da je to jedan od najljepših osjećaja koje možemo imati. Ples je besplatan i možete si ga priuštiti svaki dan. Ne propustite tu priliku.
Svježe cvijeće u domu budi najljepše u nama
Unošenje svježeg cvijeća u dom je poput unošenja daška prirode u okruženje. Sami čin biranja cvijeća i kreiranja svog buketa rasplamsava kreativnost u vama i pomaže vam probuditi uspavanu žensku energiju. Biranje svježeg cvijeća može biti predivan tjedni ritual koji će vam dugoročno omogućiti da više uživate u svom domu.
Vođenje dnevnika kao put do ženske mudrosti
Kroz povijest su ljudi vodili dnevnike kako bi pamtili svoje priče, ali i mudrosti koje bi putem usvojili. Vođenje dnevnika danas može biti sjajan način da u danu imate vrijeme koje je posvećeno isključivo vama i vašim željama. Tako ćete zapravo sami sebi podsvjesno dati do znanja da su vaše želje i snovi vrijedni promišljanja. Osim toga vođenje dnevnika je način introspekcije zbog čega možete o sebi naučiti toliko toga što na druge načine nikad ne biste mogli.
Svijeće i aromaterapija pozivaju na usporavanje
Kada samo pogledate plamen svijeća kako lagano pleše svoj ples možete shvatiti zašto svijeće djeluju na nas tako umirujuće. Kao da nas pozivaju da i mi s njima plešemo svoj ritam bez stalnog požurivanja. U knjizi “Hygge dom” autor navodi kako je odlučio svaku večer uz večeru paliti svijeće kako bi testirao kako će to utjecati na njegovu obitelj. Ono što je s vremenom primijetio jeste kako svi duže ostaju za stolom i puno više uživaju u zajedničkim razgovorima i obrocima. To je samo jedan od primjera kako te male promjene mogu donijeti puno. Uz svijeće možete u dom unijeti i eterična ulja koja će biti sjajna podrška vašim emocijama.
Odijevanje kao način iskazivanja kreativnosti
Često se moda prikazuje kao nešto plitko, ali zapravo način na koji se odijevamo i te kako može utjecati na to kako se osjećamo. Odraz ljubavi prema sebi je i njegovanje osobnog stila u kojem se osjećamo dobro. Svi mi zaslužujemo nositi odjeću od prirodnih materijala u kojoj možemo biti nesputani i svoji. Njegovana koža, kosa, nokti čine da se osjećamo lijepo i zato i zaslužuju pažnju. Svoju žensku energiju njegujemo i kada doma nosimo odjeću u kojoj se osjećamo lijepo, ali i kada biramo spavaćice ili rublje koje slavi ženstvenost.
Meditacija ili molitva
Meditacija ili molitva nas opet pozivaju na usporavanje i na povezivanje sa sobom. Osim toga dugoročno nas pozivaju i na prepuštanje što je jedna od važnih komponenti za oslobađanje ženske energije. Bez njegovanja neke duhovnosti teško je izoštriti i svoju intuitivnost i naučiti vjerovati svom tijelu.
Kuhanje za sebe i druge
Kuhanje za sebe i druge je zapravo praksa kojom možete prakticirati prisutnost u trenutku i uživanje svim osjetilima. Znamo da danas mnogi na kuhanje gledaju kao na još jednu obvezu u danu, ali kada mu posvetite pažnju i odvojite vrijeme za pripremu namirnica može postati praksa kojom iskazujete ljubav sebi i drugima.
Druženje s drugim ženama kao prilika za rast
Kvalitetno druženje s drugim ženama uz koje se osjećate potpuno sigurno da izrazite svoje želje, strahove, sumnje je jedna od najljepših načina njegovanja svoje ženske energije. Sami boravak u prostoru u kojem možete iskazati svu svoju autentičnost bez straha od osude djeluje iscjeljujuće na nas.
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Unsplash, Canva