U ovo doba većina nas živi jedan kolektivni stres, toliko toga kruži našim umom na što ne možemo direktno utjecati. Pa tražimo načine kako se smiriti.
Tu večer smo krenuli sa komadom dječjeg namještaja kojem smo željeli promijeniti boju.
Shvatili smo da smo se uspjeli svi unutar obitelji isključiti i ući u jedan potpuno novi svijet kreacija i boja. Nazvali smo ga terapija bojom i rukama.
Spontano zatim dolazimo na ideju da mijenjamo boju naše spavaće sobe, ormara, noćnih ormarića.
Kakav preokret, mobitele gotovo da nismo niti koristili, strašne slike pred očima blijede dok radimo ono što nas opušta.
Već neko vrijeme prakticiram ovu vježbu.
Usredotočim se na ruke.
Fokusiram ih.
Ruke osoba koje volim, dječje, ruke partnera, ruke roditelja, bakine, djedove ruke prijatelja.
Utonem u njih.
Dajem važnost tim rukama.
Ponekad gledam i svoje.
Ruke nam mogu dati toliko lijepih iskustava.
Ostavite sve i gledajte u ruke.
Napamet naučite kako izgledaju linije života, srca i glave na dlanovima.
Gledala sam male ruke moga sina, svako jutro nakon što smo se probudili i to je bila svojevrsna meditacija, upadala sam u zamku mira i spokoja za čas.
Mazila sam ih, ljubila kao nikada, pozorno sam pratila koliko su kreativne, stigla sam sabrati sve što su male ruke naučile do sada, a da ja to nisam stigla ni pohvatati u brzini života.
Ruke su čarobne.
Male i velike.
Nismo ni svjesni što sve mogu ruke.
zahvali se jer ih imaš.
Možda ti ne trebaš gledati ničije ruke.
Gledaj svoje. Njeguj svoje. Daj im novi zadatak, neka nauče novu tehniku.
Svako stvaranje umjetnosti počinje s čarobnim dodirom ruku.
Evo nekoliko hobija gdje vaše ruke postaju čarobni štapići.
Pletenje i heklanje: Ovo su kreativni načini za stvaranje odjeće, dekoracija i darova uz pomoć igala i vune.
Lončarstvo: Izrada keramičkih predmeta ručno oblikovanjem gline može biti opuštajuće i kreativno.
Izrada nakita: Možete stvarati jedinstvene komade nakita koristeći različite tehniku poput gline, stakla ili metala.
Rezbarenje: Ovo je vještina oblikovanja drveta ili kamena u prekrasne skulpture i umjetničke predmete.
Origami: Preklapanjem papira možete stvarati različite oblike i figure, često bez upotrebe ljepila ili škara.
Šivanje i krojenje: Izrada vlastite odjeće ili popravci postojeće odjeće može biti vrlo korisna i kreativna aktivnost. Stvorite odjeću koja priča priču o vama.
Restauracija namještaja: Ako volite obnoviti stare komade namještaja i dati im novi život, ovo je odličan hobi, a i provjereno pomaže nam opustiti se.
Pisanje ručnih pisama i kaligrafija: Vještina lijepog rukopisa i kaligrafije može biti fascinantna.
Izaberite onaj koji vam najviše odgovara i uživajte u kreativnom izražavanju svojih vještina.
Uzmite svoje čarobne štapiće, vaše ruke, i uronite u svijet umjetnosti gdje ste vi mađioničar vlastitog stvaralaštva!
Moglo bi vas zanimati i: Živiš li život koji voliš?
Tekst: Inga Marić
Foto: Pexels