Kvaliteta zraka koji udišemo ima značajan utjecaj na naše zdravlje. Jeste li ikad razmišljali o tome da zrak u vašem dnevnom boravku može biti znatno zagađeniji od onog na gradskoj ulici s gustim prometom?
Tijekom hladnih zimskih dana jako puno vremena provodimo u zatvorenom prostoru. To naravno nije pohvalno, ali je isto tako činjenično stanje za veliku većinu ljudi. Kada ste doma, zasigurno najviše vremena provodite u dnevnom boravku ili blagovaonici koji su danas najčešće povezani s kuhinjom. Iako povezane prostorije jako lijepo izgledaju, kada malo razmislite shvatit ćete da to možda i nije idealno rješenje.
Naime, sve pare od kuhanja se miješaju sa zrakom iz dnevnog boravka i blagovaonice, a uz to u tom prostoru i cijeli dan udišemo i izdišemo. Zrak značajno onečišćuju i snažna sredstva koja koristimo za čišćenje. Naravno da s vremenom kvaliteta zraka postaje loša, ali dobra vijest je da rješenja ipak postoje. više o njima saznajte u nastavku.
Provjetravanje
Iako zvuči kao logičan prvi korak podizanja kvalitete zraka, jako puno ljudi danas ne provjetrava dom često. Naime, pokušajte provjetravati u vrijeme kada ima najmanje prometa na ulicama i činite to nekoliko puta tijekom dana.
Biljke
Biljke osim što unose život u naše domove, mogu i snažno djelovati na kvalitetu zraka. Biljke koje su idealne za naše domove su spatifilum, bršljan i aloe vera.
Pročišćivač zraka
Posljednjih godina najveći gradovi cijele regije se nalaze u samom vrhu na listama gradova s lošom kvalitetom zraka.
Zato sve više ljudi ulaže u pročišćivače zraka koji su izuzetno učinkoviti jer djeluju tako što uvlače prljavi zrak, filtriraju ga i ispuštaju natrag u značajno kvalitetnijoj formi.
Usisavanje
Usisavanje je izuzetno učinkovito, ali važno je da redovito usisavate i velike komade namještaja, ali i madrac.
Također, ne zaboravite da je posteljinu potrebno mijenjati jednom tjedno jer se u njoj zadržavaju grinje i prašina što posebno nepovoljno utječe na kvalitetu zraka u spavaćim sobama.
Sredstva za čišćenje na prirodnoj bazi
Nismo ni svjesni koliko mogu biti opasna sredstva za čišćenje. Na onim agresivnim je jasno navedeno da mogu uzrokovati ozljede. Zamislite onda koliko je štetno njihovo isparavanje u zrak koji udišemo? Srećom, postoji sve više sredstava za čišćenje na prirodnoj bazi.
Riješite se vlage
Vlaga potiče stvaranje grinja i virusa te je važno da je bude što manje u našem domu. Ono što jednostavno možete učiniti jeste da pazite da vrata budu zatvorena kada se tuširate, pokrijte posude za kuhanje, koristite napu kada kuhate i osušite mokru odjeću vani.
Želimo vam čist i zdrav zrak svaki dan jer to je svima nama osnovna potreba i ono što zaslužujemo!
Moglo bi vas zanimati i: Difuzor ili ovlaživač zraka?
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Unsplash