Živimo u svijetu neusklađenih misli, pojmova, dojmova i ličnosti. Ljudi koji žive u skladu s onim o čemu govore gotovo da su izumrla vrsta, misaona imenica.
Lijepo je to rekao Meša Selimović…
Neprestano otkrivam da nikako ne mogu da otkrijem ljude. Ono što kažu nije ono što čine, a da li je ono što misle? Možda to ni oni sami ne znaju.
Danas razgovaram sa Lanom Mačkovšek, osobom za koju često kažem da ju je lijepo imati u blizini. Lana je osoba koja ostavlja dojam jedne posložene ličnosti odnosno ličnosti koja daje vjeru u bolje danas i sutra.
Početak je godine, a ova žena je sidro inspiracije i netko na koga, obećajem, vrijedi obratiti pozornost.
Donosim vam razgovor zbog kojeg ćete zasigurno razmisliti jesu li ove kreacije, ideje i program odlična prilika odnosno iduća stanica za jedno novo poglavlje u životu.
Idemo se približiti Laninim vrijednostima i stazi po kojoj ona trenutno kroči.
Draga Lana, dobrodošla još jednom na naš portal. Ti si našim čitateljima od ranije poznata tako da ne želim gubiti vrijeme na tvoje predstavljanje, te ću te zamoliti samo kratko za podsjećanje – ono najvažnije o tebi?
Prije svega, draga Inga, hvala ti na ovom predivnom uvodu. Moram reći da mi je uvijek iznimna čast primiti poziv za intervju za Slowliving, a s tobom razgovarati o mnogim temama veliko zadovoljstvo.
Najkraće rečeno, ja sam prije svega mama i supruga, zagovornica svjesnog življenja i svega što ono podrazumijeva, a od nedavno i life coach na obuci u školi poznate američke guruice Lauren Zander.
Puno čitaš i prirodno dolaziš do informacija koje su praktično dostupne skoro svima. Pa ipak, ljudi se danas ograničavaju na citate, kratke dosjetke, brze članke, udarne vijesti. Kako se izoliraš od onoga što nije po tvojoj mjeri?
Naše je vrijeme na ovom svijetu vrlo ograničeno, dani su nam kratki, godine brzo prolaze te ako želimo zaista živjeti svjesno, trebamo navući gusti filter oko sebe i strogo birati kome i čemu dajemo pristup i pozornost. Kad sam 2012. godine počela raditi na sebi, odnosno kako ja to volim reći, kad sam se ponovno rodila, jedna od prvih odluka bila je da prestanem pratiti vijesti, gledati televiziju i čitati portale, iz razloga što smatram da ono što mediji prenose ili je potpuna laž ili je poluistina čiji je jedini cilj širiti strah. Ja ne želim takvu energiju u svom životu. I kad se nađem u društvu u kojem se komentiraju aktualni događaji, osobe iz javnog života, ja se isključim. Zato danas vijesti ne dopiru do mene i u ovih 12 godina nikad se nisam osjećala neinformiranom, već upravo suprotno, jer sve važne informacije uvijek su našle put do mene.
Slično je i s društvenim mrežama. Ne pratim profile koji mi ne donose nikakvu vrijednost. Nažalost, mnoge sam koji su nekoć zaista bili kvalitetni i prestala pratiti iz razloga što vidim glad za potvrdom i pozornošću, a ja tu nisam zbog toga. Društvene mreže vidim kao neki online časopis čiji smo mi glavni urednici, dakle sami biramo komu ćemo poklanjati pozornost. Ljudi se često žale na Instagram, kako je lažan, površan, itd., međutim nije problem u Instagramu, problem je u ljudima koje pratite.
Spomenula si da se ljudi ograničavaju na brze članke, kratke citate. Slažem se s tobom i vidim veliki problem u tome. Ljudi često vjeruju da “rad na sebi” znači čitati mudrosti i citate na Instagramu, međutim, to je vrlo daleko od istine. Ljudi danas vole brzo, instant, odmah, rezultate bez truda i muke, no kako znamo, sve što vrijedi iziskuje trud, rad i vrijeme. A što je vrjednije od rada na sebi i osobnog rasta?
Tvoji odabiri kada su objedi u pitanju, tvoji odabiri za odgoj djece, tvoje življenje je nešto što je danas, budimo realni, izazov. Okolina guši pojedinca, i vjerojatno je tvoja, kao i moja sreća u tome što svoj život kreiraš dovoljno udaljena od svih koji bi mogli biti prepreka na tom tvom putu. Posustaješ li katkad suočena sa realnošću koju žive primjerice tvoji roditelji, roditelji tvoga muža i slično?
Naprotiv, ne posustajem, nego zauzmem još čvršći stav kad se spustim na realno tlo i vidim kako zapravo ljudi žive. Ne mogu ni opisati koliko sam sretna i ponosna na svoje izbore, jer vidim koliko nam dobroga donose. “Svjesno življenje” je sveobuhvatan pojam, ali i praksa koja se svakodnevno produbljuje. Ne možete, primjerice, svjesno birati namirnice i pripremati obroke, a u roditeljstvu se služiti tradicionalnim, nepoželjnim odgojnim metodama. Kad se događa buđenje, događa se na svim razinama i područjima života.
Dok s jedne strane prihvaćam i poštujem svačije izbore, s druge sam strane i šokirana onime na što ljudi danas pristaju i kakve standarde si postavljaju u odnosima, u odgoju, načinu na koji se hrane, provode svoje vrijeme. Ponekad mi se čini da ljudi ne žive, nego preživljavaju život. Nedavno smo bili u jednom family hotelu u Hrvatskoj i malo sam promatrala ljude oko sebe, kakve navike imaju, kako razgovaraju međusobno, kako se odnose prema djeci, kako se ponašaju u restoranu i moram reći da je generalna situacija u društvu zaista zabrinjavajuća, da su ljudi u velikoj krizi i da im je potrebna podrška, što me je motiviralo da još više učim i više svojeg vremena posvećujem pomaganju ljudima da žive živote kakve su samim svojim rođenjem zaslužili.
Prošlo ljeto si kreirala Whats app grupu i u nju pozvala žene na promjenu, pravila si izazove, davala si ideje za harmoničan život pun zahvalnosti. Ono što tvoju grupu čini drugačijom jeste činjenica da si okupila žene koje oduševljeno dijele svoja iskustva, znanja. Kad otvorim tu grupu svaki put pomislim – wow. Koliko mnogo stvarnih žena koje slave način tvoga življenja, tvoje preporuke za knjige, koliko iskrenih doživljaja, koliko podrške. Nikada nisam pročitala ništa negativno unutra. Otkud ova ideja i jesi li očekivala ovakav odaziv?
Već dugo primjećujem da ženama očajnički treba podrška i ohrabrenje koju nažalost najčešće ne nalaze u svojoj bliskoj okolini. Odatle ideja o pokretanju grupe, koja se rodila puno prije nego što je grupa i zaživjela. Prvotna zamisao bila je organizirati izazov brige o sebi koji bi trajao 20 dana, međutim odmah je postalo jasno da je ta grupa nešto puno više od toga i da smo stvorili neko sigurno mjesto za sve žene, jednu toplu zajednicu. Iskreno, ovakav odaziv nisam ni sanjala. Sad već postojimo 8 mjeseci, prošle smo nekoliko izazova, no grupa je i između izazova aktivna. Žene dijele iskustva, savjete, ideje, preporuke, povjeravaju se i zaista, baš kao što si rekla, od prvog dana vlada predivna, podržavajuća atmosfera unutra. Posebna neka ekipa se skupila tu, baš sam ponosna na sve njih i usudila bih se reći da smo nekima na pozitivan način promijenili svakodnevicu .
Kako si mi objasnila trenutno pohađaš trening za life coacheve po Handel metodi koju je ustanovila tvoja mentorica Lauren Zander. To je osoba čiji su klijenti poznati glumci, glazbenici, sportaši… Kako se dogodio ovaj spoj iz kojega se rađa jedna prekrasna priča koja će služiti ženama diljem Hrvatske, vjerujem i Slovenije, Bosne i Hercegovine, Srbije, Crne Gore?
Lauren i ja upoznale smo se na jedan zaista nevjerojatan način nakon kojeg ja definitivno više ne vjerujem u slučajnosti. Jer kako nazvati činjenicu da sam ja došla na ljetovanje na otok Korčulu, u stambeni objekt pored kojeg je Lauren, inače Njujorčanka, malo prije toga kupila stan i trajno se preselila?
To definitivno nije bila slučajnost, nego situacija koju je namjestio netko veći od nas. Zaista vjerujem u to. Isto tako vjerujem i znam da me sve što sam prošla kroz cijeli svoj život, a posebno od 2012. godine, vodilo i pripremalo za taj susret. Nakon upoznavanja provele smo jedan dan zajedno, ona je shvatila da već puno znam o coachingu i temama osobnog razvoja, nakon čega mi je ponudila da radimo zajedno i da ona osobno bude moj mentor u edukaciji koju prolazim. Tu je sve započelo i iako smo sad već i prijateljice, ne prođe dan, a da ne ostanem zapanjena pred samom činjenicom da smo se spojile. U životu je zaista sve moguće.
Kakav je to program kojeg ste vas dvije zajednički osmislile i komu će on najviše dobrobiti donijeti?
Osmislile smo program koji se zove Design your life, traje 8 tjedana i obuhvaća principe Handel metode, no istovremeno je dovoljno fleksibilan da ga svatko može prilagoditi svojim potrebama, odnosno posvetiti se područjima života za koja vjeruje da trebaju najviše pozornosti. Zato uvijek kažem da je ovo program za sve ljude koji žele konkretan pomak u životu, nebitno jeste li majka ili ne, zaposlena ili ne, koliko imate godina… Dat ćemo vam konkretne alate u ruke, uz obilje podrške, i pomoći vam da dođete od točke A do točke B.
Lauren je, unatoč svojoj slavi i impresivnoj biografiji, vrlo jednostavna i prizemljena osoba, “ljudska” je, rekla bih, i s njom je tako lako razgovarati i otvoriti joj se. Uz sve to je i duhovita, pa je na našim zoomovima i vrlo zabavno.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Jedan krug je krenuo, ti već imaš svoje klijentice. Kako si zadovoljna razvojem situacije i odgovorom na vašu inicijativu?
Prije par godina, na početku jednog svog TED govora, Bill Gates je rekao: “Everybody needs a coach.”
Mislim da smo mi tek na početku tog velikog buđenja i shvaćanja da je život čudo koje zaslužuje našu potpunu prisutnost i svjesnost. Ljudi polako razumiju da svatko tko želi više od života, svatko tko želi zaista živjeti i doživjeti tu neku svoju najbolju verziju, treba neki oblik pomoći, bilo psihologa, terapeuta, coacha… Polako se brišu predrasude i ljudi su počeli tražiti podršku, što mi je izuzetno drago, no još je jako puno posla pred nama, prije svega u smislu podizanja svijesti i normaliziranja traženja podrške.
Biti life coach je izuzetno plemenito zanimanje koje je pronašlo mene i neopisivo sam zahvalna na tome što mogu život posvetiti podučavanju i pomaganju.
Kada kreće novi krug, i zašto vjeruješ da je tvoja uloga odnosno tvoj life coaching program Design your life prekretnica koja uistinu može mijenjati životnu priču na bolje?
Novi krug kreće početkom ožujka, a prijave za koji dan. Ne mogu opisati uzbuđenje i sreću koju osjećam zbog svih ljudi koji će nam se pridružiti, jer smo nakon prvog kruga imali sjajne rezultate i pomake. Mislim da je tajna uspjeha programa Design your life, kao i Handel metode uostalom, upravo u tome što vam daje konkretne alate i korake kojima ćete doći do željenih rezultata. I ne samo to, veliki dio Handel metode obuhvaća duboko kopanje i traženje uzroka određenih obrazaca ponašanja i razmišljanja u nama, a jednom kad prepoznate uzrok, lakše je riješiti cijeli niz izazova koje imate u svakodnevnom životu.
Draga Lana, od srca hvala na razgovoru.
Hvala tebi, draga Inga.
Moglo bi vas zanimati i: Sirova ili raw prehrana je Lanin izbor, a evo što jede tijekom dana
Razgovarala: Inga Marić
Foto: Privatna arhiva