Mislim da sam već pisala kako je ta 2021. bila vrlo izazovna godina za mene. Od Covid-a do vlastitih uspona i padova, unutar same sebe, traženja što ja to želim raditi i kako želim živjeti. Događale su se velike promjene u globalnom, ali i u mom malom svijetu.
Moja prijateljica Ana ponudila mi je da se pridružim njenom izazovu koji traje 21 dan i ima temu ZAHVALNOST za 2021. Počinje na prvi dan prosinca i traje taman do prije Božića. Moram priznati da sam bila skeptična prema tome na čemu uopće mogu biti zahvalna toj 2021., osim da sam živa i zdrava. No unatoč svojim posprdnim mislima i jedva čekajući da ta godina završi, potvrdila sam Ani sudjelovanje u izazovu.
Zahvalnost kao izazov
Izazov se sastojao od dnevnih zadataka i savjeta kako ih ispuniti. Nismo ništa pretjerano fizički radili, ali zato smo puno radili na sebi – iznutra. Ana nam je svaki dan slala jedan zadatak i mi smo trebali javiti u grupu kada ga izvršimo. Osim što su zadaci bili fenomenalni, još je bilo bolje to što su me drugi svojim porukama motivirali i poticali da izvršavam svoje zadatke te ponosno javljam da sam izgurala još jedan dan.
Između svih pogleda unatrag na našu 2021., Anini zadaci su često u meni poticali upravo ono zbog čega smo svi i bili u izazovu – zahvalnost. Odjednom sam otkrila kako mi je 2021. bila jedna od najboljih godina zapravo, jer sam u njoj upoznala jednu sjajnu osobu – SEBE.
Iako mi ni u peti nije bilo da bih mogla biti zahvalna na toj godini, završila sam Anin izazov kao potpuno nova Maja. Mislim da neka pitanja iz tog izazova mogu primjenjivati na mjesečnoj, tjednoj pa čak i dnevnoj bazi, i vjerujte mi, upravo to i činim.
Mudrost zahvalnosti
Evo nekoliko stvari koje i danas prakticiram, a sve zahvaljujući mojoj dragoj Ani:
- Što je bilo dobro, a što je moglo bolje (u danu, tjednu, mjesecu, godini)?
- Što želim ponijeti u 2022. (odnosno u novi dan, tjedan, mjesec), a što želim ostaviti?
- Accountability buddy ili grupe su sjajno oružje za borbu protiv odgađanja
- Blokiraj vrijeme za sebe i stavi alarm u kalendar – to je must have kao i hrana ili pranje zubi
- Osvrni se na sve ono što si napravila i zahvali se na svim lekcijama – bez njih ne bi bila tu gdje jesi
Znam da danas svi trube o zahvalnosti, toliko da je postala buzzword. Znam da postoje radionice, knjige, predefinirane bilježnice koje nam pomažu da budemo zahvalni. Međutim, ključ je u tome da tu zahvalnost zaista OSJETIMO duboko u sebi. Da prepoznamo ono što imamo, a ne da uvijek težimo onome što nemamo. Da pogledamo oko sebe, pogledamo malo unatrag, prijeđemo malo po našem albumu i podsjetimo se gdje smo bili, a gdje smo danas. Da prepoznamo da nas je svaki taj trenutak, sretan ili frustrirajuć, doveo do ovoga gdje smo danas i tko smo danas te da na sve kažemo samo – HVALA.
E, to je onda istinska zahvalnost.
Moglo bi vas zanimati i: Maja Puškarić: Kad ste posljedni put prihvatili ili zatražili pomoć?
Tekst: Maja Puškarić, serijska poduzetnica i majka