Sigurno ste nekad razmišljali o tome koliko se suvremeni čovjek zapravo udaljio od prirode i od života u skladu s njom, pa je priroda u domu nešto što smo gotovo zaboravili.
Dok su naši preci barem živjeli u kućama okruženi prirodom sa svih strana, mi smo odabrali živjeti u stanovima okruženi betonom uvjereni kako smo značajno napredovali u odnosu na njih.
Zašto se onda osjećamo toliko opušteno kada nekoliko dana provedemo u prirodi, na selu, zašto osjećamo da našem umu godi mir i udaljenost od stalne gradske buke? Priroda nam čini dobro u šumi, pa zašto je onda priroda u domu zaboravljena?
Priroda nam godi zato što koliko god pokušavali pobjeći od svojih istinskih i urođenih potreba jednostavno ne možemo… Ipak, trebamo biti i realni. Ne možemo svi živjeti na selu i bježati od modernog svijeta, ali možemo barem unijeti dašak prirode u svoje domove.
Evo i kako.
Biljke, biljke i opet biljke!
Najjednostavniji i najpovoljniji način da unesete u prirodu u svoj dom su naravno biljke. Cvijeće u kući prvo se pojavilo kod starih Grka i Rimljana, koji su ga prvi izvana počeli unositi u dom. Osim što pozitivno utječu na naše raspoloženje, biljke pročišćavaju zrak, povećavaju produktivnost te potiču kreativnost. Znamo kako biljke zahtijevaju pažnju, ali ako nemamo nekoliko minuta dnevno da im se posvetimo, onda se doista trebamo zapitati kakvim to mi stilom života živimo.
Namještaj od prirodnih materijala
Posljednjih godina jedan od najvećih trendova je povratak prirodnih materijala u prostore. Drvo je vjerojatno najčešći prirodni materijal koji možemo vidjeti u našim domovima. Osim njega sve popularniji su bambus, ratan, juta i lan. Ovi materijali savršeno odgovaraju već godinama najpopularnijem skandinavskom stilu uređenja. Tako sve više viđamo tepihe od jute, stolice od ratana, jastučnice i zavjese od lana i police od bambusa.
Opuštajući tonovi
Nježno zelena je već duži period jedna od najpopularnijih boja u prostorima. Ona je dosta neutralna te se odlično slaže s ostalim detaljima u prostoru. Zelena boja odličan je izbor za zidove jer ima umirujući učinak. Zelenu povezujemo s prirodom, izlječenjem i mirnoćom.
Eterična ulja
Kada jednom počnete koristiti eterična ulja, počnete cijeniti prirodne mirisa i s vremenom shvatite koliko smo izloženi umjetnim mirisima koji su zapravo dosta agresivni, ali smo mi naviknuti na njih.
Poznato je kako eterična ulja mogu snažno djelovati na naša raspoloženja te bismo ih trebali pomno birati. Tako primjerice ujutro, za razbuđivanje, možete koristiti eterično ulje naranče u kombinaciji s vanilijom dok je večer pak idealna za lavandu.
Prirodna svjetlost
Prirodno svjetlo dokazano pozitivno utječe na naše zdravlje, povećava fokus, pomaže kod izlučivanja serotonina i endorfina, hormona koji nam mogu poboljšati raspoloženje.
Zato, zaboravite zavjese i pustite svjetlost u svoj dom!
Sve ovo mogu biti mali koraci koji mogu pomoći da se osjećamo bliže prirodi i kada smo u vlastitom domu, ali ne zaboravite da kvalitetnu šetnju kroz prirodu ništa ne može zamijeniti.
Moglo bi vas zanimati i: Osjećate se loše? Izvolite, nacionalni parkovi na recept!
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: El Mueble