Kosa s godinama, jednako kao i koža, gubi elastičnost te postaje sve više suha i beživotna. Njezina struktura slabija je nego u dvadesetima, a ulazak u tridesete ili četrdesete ne znači da ste osuđeni na lošu i beživotnu kosu. Slijedeći ove jednostavne savjete vaša kosa će biti zdrava i izgledat ćete kao da ste upravo izašli iz salona. Kako bi trebala izgledati njega kose nakon tridesete, saznajte u nastavku.
Ne perite kosu svaki dan
S godinama vlasište postaje sve više suho što znači da svakodnevno šamponiranje može dovesti do kose koja nema volumen, koja je naizgled umorna i beživotna. Uvedite novu naviku i kosu perite najviše dva puta tjedno, a uz to posebnu pažnju obratite i na šampone i maske kojima se koristite. Uvijek posegnite za onima bez štetnih sastojaka.
Ne izbjegavajte regenerator
Ako mislite da će preskakanje zadnjeg koraka i upotrebe regeneratora dovesti do toga da vaša kosa neće izgledati masno, varate se. Naime, kako kosa stari postaje grublja i potrebno joj je čak i malo više regeneratora nego obično. Što kažete na to da isprobate regenerator u spreju?
Prigrlite svoju prirodnu teksturu
Prihvatite svoju prirodnu teksturu. S obzirom na to s godinama kosa postaje sve više suha, ona je također više sklona i lomljenju što znači da bi najbolje bilo što manje vremena provoditi pokušavajući ispraviti kovrče ili pak pokušavajući ih formirati. Kada se ipak koristite uređajima na toplinu ne zaboravite smanjiti temperaturu.
View this post on Instagram
Zavolite sijede
Sijedih se ni pošto ne biste trebale sramiti. Ova nijansa posljednjih je godina i vrlo popularna te čest odabir mladih djevojaka. Budite ponosne na njih.
U rutinu uključite ulje za kosu
Iako vam se na prvi pogled ulja za kosu ne čine kao najbolja opcija, njega kose uz ulja lakša je i jednostavnija. Nemojte se bojati da će kosu učiniti slijepljenom i beživotnom. Upravo suprotno, uključivanjem ulja u rutinu vaša kosa će postati mekanija i sjajnija.
Reagirajte kada primijetite perut
Godine znače i suočavanje s neočekivanim i neželjenim problemima, a jedan od njih jest perut. Mnogi šamponi koji su vam s tim problemom u mladosti pomagali, u tridesetima vrlo vjerojatno neće djelovati jednakom snagom. Zbog toga posjetite dermatologa i zauvijek stanite na kraj peruti.
Isprobajte nešto novo
Ako imate osjećaj da vam kosa stalno izgleda isto, odlučite se isprobati nešto novo. Nakon sljedećeg pranja razdjeljak stavite na stranu ili na sredinu ako to inače ne činite. Drugačiji razdjeljak može u potpunosti promijeniti vaš izgled.
Koristite se suhim šamponom jednom tjedno
Suhi šampon ne morate u potpunosti eliminirati, ali morate obratiti pozornost na to koliko često se njime koristite. Pazite da to ne bude više od jednom tjedno. On će vratiti volumen vašoj kosi, ali zbog toga što isušuje kosu potreban je dodatan oprez.
Zaštitite kosu od sunca
Jednako kao što imate naviku zaštititi lice prije izlaska na sunce, trebali biste jednaku naviku usvojiti i za kosu. Zaštitite ju proizvodima koji su namijenjeni za sunce i pokrivalima za glavu. Sunce kosu isušuje, ona postaje svjetlije i sklonija je kovrčanju.
Oprezno se koristite sušilom za kosu
U slučaju da iz rutine ne možete izbaciti sušenje, obavezno nanesite kremu ili ulje koje će kosu zaštiti od topline.
View this post on Instagram
Upotrebljavajte isključivo boje koje su namijenjene vašemu tipu kose
Iako se može učiniti da su sve boje jednake, dobro je naglasiti da neke djeluju bolje od ostalih što ovisi o teksturi i prirodnoj boji vaše kose. Ako je vaša kosa suha, birajte formulu bez amonijaka te onu koja je bogata vitaminom E – njega kose biti će lakša..
Izbjegavajte lakove za kosu
Lakovi za kosu su ljepljivi i dodatno mogu pogoršati izgled suhe kose. Većina lakova ima vrlo visok postotak alkohola koji je zaslužan za dodatno isušivanje, pa svaki put kada niste u mogućnosti preskočiti ovaj korak potrudite se odabrati lak za kosu koji ima najnižu razinu alkohola.
Vodite računa o količini proizvoda
Više proizvoda ne znači i bolja njega. Najbolje bi bilo otprilike se voditi veličinom kovanice te toliku količinu šampona, regeneratora i maske staviti na kosu.
View this post on Instagram
Zaboravite na grubo trljanje kose ručnicima – njega kose ne bi trebala biti gruba!
Ako ovu naviku još uvijek niste usvojili, pravo je vrijeme za to. Umjesto grubih ručnika kosu posušite pamučnom majicom. Promjenu ćete vidjeti odmah.
Uložite u svilene jastučnice
Svilene jastučnice smanjuju lomljenje i kovrčanje kose, a kosu zadržavaju mekom i sjajnom. Prekrasne svilene jastučnice pronašli smo na linku ovdje.
Uključite suplemente
Uz uravnoteženu prehranu, dodatak vitamina A i E očuvat će kosu i spriječiti njezino lomljenje. Njega kose ne zvuči tako komplicirano, zar ne?
Birajte četke prirodnih materijala
Umjesto grubih i krutih četki kojima ste se do sada koristili, posegnite za onima koje su izrađene od prirodnih materijala. One su nježnije prema vašoj kosi i čuvaju kosu od lomljenja. Četke prirodnih materijala možete pronaći ovdje.
Čitajte i: Zdrava kosa uz ovih 7 navika
Tekst: Ana Carević
Foto: Pexels, Pinterest, Instagram