Noćni orgazmi nisu samo usputna pojava ili nešto što se događa isključivo tijekom puberteta – oni su važan dio održavanja seksualne funkcije i vitalnosti. Povezani s kompleksnom interakcijom moždane aktivnosti i biologije, ovi spontani užici događaju se tijekom REM faze sna, kada se mozak aktivira na način koji potiče uzbuđenje. Iako su često zanemareni u razgovorima o seksualnom zdravlju, noćni orgazmi otkrivaju fascinantne veze između neurologije, sna i tjelesnih funkcija. Vrijeme je da ih sagledamo iz znanstvene perspektive i oslobodimo ih stigme – jer su prirodni, normalni i prisutni u svim fazama odraslog života.
Za mnoge, izraz “orgazmi u snu” može prizvati sjećanja na adolescenciju i neugodne lekcije o “mokrim snovima” na satu biologije. No, evo u čemu je stvar – noćni orgazmi nisu ograničeni samo na pubertet. Oni su prirodna, normalna pojava koja se može nastaviti u odrasloj dobi, pogađajući i muškarce i žene. Unatoč tome što su prilično česti, orgazmi u snu kod odraslih i dalje su slabo istraženi i rijetko se o njima otvoreno govori. Zato je LELO odlučio rasvijetliti ovu pojavu, s ciljem boljeg razumijevanja i poticanja otvorenijeg pristupa ljudskoj seksualnosti.
Što u noćni orgazmi
Orgazmi u snu, poznati i kao noćni orgazmi, spontani su orgazmi koji se događaju tijekom sna, bez fizičke stimulacije. Kod muškaraca su često povezani s ejakulacijom (otuda i izraz “mokri snovi”), no žene ih također doživljavaju, sa ili bez vanjskih fizičkih znakova. Za razliku od orgazama koji nastaju tijekom seksualnih aktivnosti u budnom stanju, orgazmi u snu proizlaze iz unutarnjih procesa u tijelu i mozgu, što ih čini posebnim uvidom u naše prirodne seksualne ritmove.
Neurologija noćnog uzbuđenja
Noćni orgazam prvenstveno se događa tijekom REM (rapid eye movement) faze sna. REM je faza sna obilježena intenzivnom moždanom aktivnošću, živopisnim snovima i fiziološkim promjenama, uključujući pojačan protok krvi u genitalije. Kod muškaraca se to manifestira kao noćna tumescencija penisa (NPT), poznatija kao jutarnja erekcija, dok kod žena uključuje oticanje klitorisa i vagine.
U toj fazi spavanja, limbički sustav mozga, odgovoran za emocije, sjećanja i uzbuđenje, postaje vrlo aktivan, dok se prefrontalni korteks, koji upravlja racionalnim razmišljanjem i društvenim inhibicijama, povlači se u pozadinu. Ovaj neuronski koktel stvara savršene uvjete za erotske snove i, povremeno, orgazmički odgovor.
Koliko su česti noćni orgazmi kod odraslih
Iako se noćni orgazmi češće povezuju s tinejdžerskim godinama zbog pojačane hormonske aktivnosti, brojna istraživanja pokazuju da ih doživljavaju i odrasli, iako s različitom učestalošću. Istraživanja pokazuju da je oko 37 % žena i 83 % muškaraca izjavilo da su barem jednom doživjeli orgazam u snu. Ipak, učestalost varira među pojedincima, a na nju utječu faktori poput stresa, kvalitete sna i seksualne aktivnosti.
Zanimljivo je da se ženski noćni orgazmi često ne prijavljuju dovoljno zbog društvenih stigmi i manjka očitih fizičkih dokaza u usporedbi s iskustvima muškaraca. Normaliziranje razgovora o ovoj temi može pomoći svima da prihvate ovaj prirodni aspekt svoje seksualnosti.
Zašto su orgazmi u snu važni?
Orgazmi u snu nisu samo zanimljiva biološka pojava – oni su ujedno i uvid u prirodne ritmove našeg tijela. Evo nekoliko razloga zašto ih vrijedi razumjeti:
- Pokazatelj seksualnog zdravlja: Redovito noćno uzbuđenje odražava zdrav živčani i krvožilni sustav.
- Prirodno održavanje: Orgazmi u snu mogu biti način na koji tijelo održava seksualne sustave aktivnima i osjetljivima, čak i u razdobljima kada svjesna seksualna aktivnost nije prisutna.
- Povezanost uma i tijela: Ovi orgazmi naglašavaju duboku povezanost fizioloških i psiholoških aspekata uzbuđenja.
Razbijanje mitova i rušenje tabua
Uobičajena je zabluda da noćni orgazmi ukazuju na nezadovoljene seksualne potrebe ili potisnute želje. Iako erotski snovi mogu pratiti orgazme u snu, fiziološki odgovor često nastaje bez izraženog seksualnog sadržaja. To je samo način na koji tijelo održava seksualnu funkciju i vitalnost, a ne komentar na vaš život tijekom budnog stanja.
Orgazam u snu je podsjetnik na izvanrednu sposobnost tijela za užitak – fenomen koji nadmašuje svjesnu kontrolu i naglašava složenu interakciju biologije i moždane aktivnosti. Bilo da ste ga iskusili ili vas samo zanima, budite svjesni da su ovi noćni događaji svjedočanstvo ljepote i složenosti ljudske seksualnosti. Slatki snovi – a možda i slatki osjećaji čekaju.
Moglo bi vas zanimati i: LELO je objavio izvješće o seks trendovima za sljedeća desetljeća.
Tekst: LELO
Foto: PR, Pexels