Hormoni su ključni za ispravno funkcioniranje svakog čovjeka i svaki od tih malenih pokretača važnih biokemijskih procesa ima svoju ulogu u ljudskom tijelu. Možda je jedan od najzanimljivijih hormona upravo oksitocin – hormon ljubavi. Ljubav je upravo taj tajni sastojak za kojim potajice ili javno žudi svako biće i to je nešto što bismo željeli osjećati često i snažno. Zato vrijedi istražiti kako ljubav izgleda sa znanstvene strane i što utječe na stvaranje tog malog, ali moćnog hormona oksitocina.
Za nastajanje oksitocina zaslužna je hipofiza gdje se on luči i tako čini da se osjećamo sretno. Ukoliko mislite da se njegovo djelovanje povećava zagrljajima i nježnim poljupcima, to je točno, ali nije jedini način. Razinu hormona ljubavi možemo povećati slušanjem glazbe koja u nama izaziva osjećaj opuštanja i zadovoljstva te koja potiče dobro raspoloženje, ali i provođenjem vremena s osobama zbog kojih se osjećamo zadovoljno i pozitivno. Ukoliko nemate kućnog ljubimca, ponajviše psa ili mačku, nabavite ih jer maženjem i provođenjem vremena s njima također oslobađamo oksitocin i osjećamo se divno.
![](https://www.slowliving.hr/wp-content/uploads/2022/09/Untitled-design-48-768x1024.jpg)
Hormon ljubavi ima zaista velik utjecaj u našem životu jer utječe na naše emocije, ljubavni i seksualni život, kao i na to kakav odnos imamo s prijateljima i obitelji, odnosno koliko smo povezani i emotivni s njima. Osim uz ljubav i dodire vežemo ga uz roditeljstvo, osobito uz majčinstvo jer se on luči prilikom dojenja.
Osobe kojima nedostaje oksitocina prepoznat ćete po napetosti i pomalo depresivnom ponašanju, rijetko ćete ih vidjeti nasmijane, a zanimljivo je da se njegova razina može podići čak i ako smo prema takvim osobama ljubazni i dragi. To će u njima izazvati osjećaj prihvaćanja i zadovoljstva i natjerati ih da u sebi probude zaspali hormon ljubavi. Jedno je sigurno: svi želimo biti prihvaćeni i osjećati se dobro, a ljubav je ono što doista pokreće svijet, u kojem god obliku ju prihvatili.
Moglo bi vas zanimati i: Osjećate se nevoljeno? Možda partner ne razumije vaš jezik ljubavi
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Pinterest