Živimo u vremenu u kojem je brzina najvažnija, pa kada je i rješavanje bilo kakvih zdravstvenih problema.
Naša nestrpljivost nas potiče da rješenje za sve tražimo u različitim farmaceutskim preparatima, a da prije toga uopće prirodi ne damo priliku. Čajevi su oduvijek rješenje za brojne “ženske” probleme.
Dobra stara uzrečica kaže kako brzina nije vrlina pa to možemo primijeniti i u ovom slučaju.
Naime, priroda skriva rješenja za jako puno različitih tegoba s kojima se u svakodnevici susrećemo, a čajevi su zasigurno među najdragocjenijima.
Svaka žena zna koliko različite “ženske” tegobe mogu učiniti naše dane još izazovnijim, a uzimanje različitih farmaceutskih pripravaka sa sobom nosi različite nuspojave.
Zato je često bolje okrenuti se prirodi. Naše bake su znale kojim čajem mogu riješiti koji problem, ali mi smo to nažalost zaboravile.
Potaknuti tim razmišljanjem istražili smo koji su to najbolji čajevi za sve naše “ženske” probleme.
VRKUTA
Već smo pisali kako vrkuta djeluje na gljivične infekcije. Naime ona je najbolji prirodni regulator ženskih hormona, pomaže uspostavljanju ravnoteže menstrualnog ciklusa. Osim toga često se preporučuje kod policističnih jajnika, mioma, cista, bijelog pranja te ublažava menstrualne bolove.
U narodu se vrkuta naziva i ženski plašt jer doista štiti žensko zdravlje. Srećom, radi se o jako rasprostranjenoj biljci koja uspijeva na visokim nadmorskim visinama. Jednostavno ju je pronaći u biljnim ljekarnama.
Čaj od vrkute pripremite tako da dvije čajne žličice zelene vrkute prelijete s 200 ml kipuće vode, ostavite ga poklopljenog desetak minuta te potom procijedite. Piju se tri šalice dnevno uvijek svježe pripremljenog čaja.
NEVEN
Iako se neven najčešće koristi u obliku ulja i kreme za primjenu na koži, od cvjetova se može pripremiti i čaj koji je izuzetno dobar za naše zdravlje.
Čaj od nevena može otkloniti grčeve maternice, olakšati PMS i menstrualne bolove. U kombinaciji s koprivom i hajdučkom travom djeluje na cistične promjene na jajnicima. Za pripremu vam trebaju 2 žličice osušenih nevenovih cvjetova. One se stavljaju u 4 decilitra vode zagrijane na 90 stupnjeva Celzijevih. Dovoljno je pustiti da voda zakipi pa pričekati pola minute.
Nakon 3 minute procijedite čaj.
STOLISNIK
Stolisnik (Achillea millefolium) ubrajamo među najstarije poznate ljekovite biljke. Prema legendi, rabio ga je i grčki junak Ahilej kako bi zaustavio krvarenje, a po tome je stolisnik i dobio svoje latinsko ime.
Tradicionalno se upotrebljavao za smirivanje grčeva maternice, kod tegoba s ciklusom i za olakšavanje porođaja. Kad se redovno uzima u malim količinama, može pomoći u reguliranju menstrualnog ciklusa.
Prelijte jednu do čajnu žlicu čaja s 200 ml te ostavite da stoji pet minuta pa procijedite. Pijte od tri do četiri puta na dan tijekom obroka.
Imajte u vidu kako je čajevima ipak potrebno malo više vremena da doista djeluju, ali uvjereni smo kako će se upornost sigurno isplatiti, a nećete imati nikakve nuspojave.
Moglo bi vas zanimati i: Napravite svoj slow cook čaj za kraj dana
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Unsplash