Čini se da je danas teže nego ikad sačuvati one dragocjene male obiteljske trenutke koji zapravo čine obitelj tako vrijednom. Obitelji se danas suočavaju s kroničnim nedostatkom vremena kojeg neobično lako podaju najprije poslovnim obavezama, a zatim brojnim aktivnostima za koje društvo navodno garantira osjećaj opuštenosti. I onda, dođemo kući kasno navečer, toliko umorni da jedva stojimo na nogama, ne stignemo ni poljubiti djecu za laku noć, a brojne obaveze samo se povećavaju na „to do“ listama. I onda… nađemo se u vrtlogu bespomoćnosti iz kojeg više ne možemo i ne znamo izaći. Međutim, to ne mora biti tako. Vrijednost obitelji ne mora se izgubiti u modernom svijetu. Važno je prepoznati izazove koji vas vode daleko od stabilnosti i podrške, a onda uz ispravno razumijevanje uzroka, osvijestiti sebi važnost zajedništva te aktivno raditi na obnovi svega za čime žudimo.
Kako biste ojačali odnose unutar obitelji važni su mali obiteljski rituali uz koje ćete postići idealnu ravnotežu između zahtjeva koje postavlja moderna suvremena svakodnevica i obiteljske dragocjenosti. Proučite male rituale ljubavi koje možete prakticirati kada god budete raspoloženi. Nadamo se da će vas ovi mali putokazi usmjeriti prema svemu onome za čime žudite kada je obitelj u pitanju.
Zajednička večera
Nažalost, ne živimo u američkim filmovima i serijama, pa ne možemo opušteno zajednički doručkovati prije nego svatko krene na svoju stranu jureći dnevne obaveze, ali živimo u vremenu kada večera postaje najvažniji obrok u danu. Za vrijeme večere svi bi članovi obitelji trebali biti kod kuće ili se barem možemo potruditi da to bude tako. Zajednički obroci potiču komunikaciju i bliskost te nude priliku za puno smijeha, dobrog raspoloženja i priča koje trebamo podijeliti s najbližim osobama. Koliko god vam dan bio naporan, vjerujte da će vas zajednička večera uvijek oraspoložiti i opustiti te u konačnici, donijeti novu dimenziju zajedništva za kojom tragate. Ovdje smo pisali o tome kako svoje obiteljske obroke učiniti posebnim.
Vrijeme prije spavanja
Pokušajte razmisliti kako izgleda vaše vrijeme prije odlaska na spavanje u odnosu na prošla vremena. Prije su članovi obitelji razgovarali jedni s drugima, djeci su se čitale bajke, bilo je zajedničkih planova za tjedan koji bi nam dolazio ususret. Danas su ljudi zadubljeni u svjetleće ekrane svojih mobitela i laptopa, gledaju novu seriju i žele vrijeme za samoću i mir, bez pretjerane komunikacije. Kamo nas to vodi? Pokušajte pronaći mir i ljubav u zajedničkoj komunikaciji. Ne morate birati teške životne teme. Dovoljno je da poslušate kakav je dan imala osoba iz vaše obitelji. Pokušajte zajednički, na simpatičan način oraspoložiti onog člana koji je imao loš dan. Pitajte jedni druge o čemu sanjate i što vas čini sretnima.
Planiranje aktivnosti
Pokušajte uvesti u rutinu zajedničko planiranje. Osim što ćete se dobro zabaviti, potaknut ćete maštu i kreativnost velikih i malih članova. Ovakva aktivnost opušta i donosi nevjerojatan osjećaj uzbuđenja za bližu i daljnju budućnost te miris novih prilika za zajednička nova iskustva na vidiku.
Moć fotografije
Fotografija (a u današnje vrijeme i video) imaju nevjerojatnu moć stvaranja uspomena, ali i dozivanja istih koja možete prenositi s generacije na generaciju. Uvedite ritual izrade fotografija i lijepljenja istih u fotoalbum baš kao nekada. Činite to barem jednom u pola godine. Nećete vjerovati koliko se važnih događaja i dragih fotografija skupilo u galeriji vašeg mobitela u samo nekoliko mjeseci. Izradite sve fotke koje vas vesele i zajednički napravite album. Zatim sve zajedno pregledajte i uživajte u sjećanjima koje ćete jedni drugima prepričavati tijekom gledanja albuma.
Sve ove ideje mogu se činiti klišejastima, ali jedno je sigurno – predstavljaju sigurnu investiciju u vaše obiteljske odnose i jačaju temelje najveće vrijednosti koju imate.
Moglo bi vas zanimati i: Pelenski osip je česta pojava kod beba, a evo što provjereno pomaže
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Pexels, Canva