Za boravak u sauni postoje određena nepisana pravila ponašanja. Bez odjeće ili ne? Koliko dugo i treba li raditi pauze? Ako vas je ikad zanimalo kako se ponašati u sauni, a …
Iako su gubici u pamćenju češći kako starimo, i opće prihvaćeni, zasigurno se to dešava i u mlađim godinama. Možda se i vama tu i tamo dogodilo nešto od sljedećeg: …
Otvoren razgovor o novcu je i u današnjem društvu spremno voditi jako malo ljudi. S druge strane briga o novcu nije ništa novo, ali inflacija je posljednjih godina sve podigla …
Solo putovanje može biti jedno od najoslobađajućih i najobogaćujućih iskustava u životu. Omogućuje vam da istražite nove horizonte, upoznate zanimljive ljude i otkrijete više o sebi. Ako ste slobodni i …
Gisele Bündchen je poznata po svom holističkom pristupu zdravlju. Tako je u svojoj prvoj knjizi “Lekcije: Moj put ka smislenom životu” otkrila koliko zapravo važnosti pridaje svom mentalnom i fizičkom …
Anksioznost je u nekoj mjeri sastavni dio života, posebno života koji živimo u modernom svijetu. Neki ju osjećaju više, neki manje. Anksioznost nas upozorava na opasnost, motivira na pripravnost i …
Od Oskarom nagrađene glumice (sa samo 26 godina) do zagovornice zdravog stila življenja, Gwyneth Paltrow redefinirala je wellness sa svojim lifestyle brendom Goop (koji je osnovala sa 36 godina). Obožavateljica …
Često čujemo kako suvremeni čovjek ne živi u skladu s prirodom. Kada pogledate naše pretke vidjet ćete da su oni sve radili u skladu s godišnjim dobima. Tako su im …
Osjećate li ponekad kako doslovno jurite kroz svoj dan te kako samo idete od jednog do drugog zadatka i onda jednostavno doživite napad bijesa naizgled bez razloga? Imate li poteškoće …
Imamo jedno pitanje za vas…Koliko puta do sada ste se tjeskobno brinuli i zamišljali neke najgore scenarije koji se zapravo nikad nisu ostvarili?Već vas vidimo kako potvrdno klimate glavom i …