Dragi naši čitatelji,
prije svega dobro došli u travanj, mjesec u kojem je tema našeg specijala “ZDRAVLJE – Prevencijom i edukacijom do dugovječnosti”.
Ovih dana čitam knjigu zanimljivog naziva i jednako tako zanimljivog sadržaja – Pet stvari za kojim umirući žale.
Napisala ju je Australka Bronnie Ware koja je godinama njegovala bolesne ljude koji su doslovno na samrti. U radu s njima naučila je vrijedne životne lekcije koje je podijelila u svojoj knjizi…
Sasvim prirodno tijekom čitanja sam se zapitala za čime li ću ja žaliti jednog dana. Pomislila sam i zar stvarno moramo osjetiti kraj da otvorimo oči i shvatimo što je doista važno?! U knjizi ljudi žele da su manje radili, da su otvoreno komunicirali svoje osjećaje, ali i da su živjeli jednostavnije bez suvišnih materijalnih stvari…
Činjenica je da ćemo svi umrijeti, ali isto tako svi imamo mogućnost odabrati kako ćemo živjeti. Ono što sasvim sigurno znam jeste kako želim danas napraviti sve što mogu kako bih u starosti bila vitalna jer samo zdrava mogu biti istinski svoja. Jako mi je frustrirajuća ta pomisao da mi treba 24-satna njega. Naravno nitko to ne želi, a ni ne bira svjesno, ali možda svojim načinom života doprinosimo takvoj budućnosti.
Znam da je zdravlje danas tema o kojoj se toliko govori da je više ni ne možemo doživjeti, ali isto tako znam da ima više kroničnih bolesti no ikad i to kod sve mlađih ljudi. Bolest nas sprječava u gotovo svemu i onemogućuje nam život punim plućima.
Imamo samo jedan život i zar ga ne bi bila šteta provesti bilo kako osim s onim osjećajem snage tijela i duha?!
Zato ćemo travanj na našem portalu posvetiti prevenciji koja nas uz edukaciju vodi do dugovječnosti.
Ako ste dok ovo čitate zdravi dozvolite da vas preplavi zahvalnost jer mnogi nažalost nisu. Naše tijelo je hram naše duše i vrijeme je da ga tako počnemo i doživljavati.
Naše prirodno okruženje je priroda, a naše prirodno stanje je kretanje. Zato ovog travnja što više vremena šetajte, upijajte prva zrake sunca, dišite punim plućima, smijete se malo glasnije i opraštajte snažnije tako da kada dođe kraj vašeg putovanja ne žalite ni za čime nego da budete sretni što ste iskoristili svoj puni potencijal.
Mi ćemo vas kroz naše članke u travnju poticati da putujete, da idete na izlete, vježbate, njegujete tijelo, ali i duh. Nećemo vas zaboraviti podsjetiti ni na sistematske preglede, a bit će i dosta zanimljivih recepata.
Travanj je vrijeme kada se budi priroda. Probudimo se s njom i živimo tako da nam oni starci koji nas strpljivo čekaju u budućnosti budu zahvalni.
Vama hvala na svakom čitanju i komentaru!
Šaljem vam veliki pozdrav! Do sljedećeg mjeseca,
Anđela Sabranović