One su poslovne žene, doktorice, novinarke i voditeljice, pjevačice, kolumnistice, fitness trenerice i food blogerice, ali svima im je zajedničko to što su neiscrpan izvor inspiracije… Zamolili smo osam najinspirativnijih žena koje poznajemo da podijele s nama svoje omiljene odabire za ovu ljetnu sezonu… Zavirili smo i u njihove ljetne torbe koje sadrže sve za prave opuštajuće, slow living trenutke.
Andrea Andrassy, autorica knjiga, kolumnistica, radijski DJ i content writer
Ljeti najviše volim otići… na otok Ugljan, mjesto na kojem mogu uživati u miru i tišini, a ako poželim malo gužve, Zadar je dovoljno blizu.
Tamo najviše volim… čitati knjige. Obožavam čitati i nastojim to raditi tijekom cijele godine, ali najveću količinu knjiga “progutam” upravo na moru.
Odmor najviše volim provoditi na način… da mi je ljeto podijeljeno na više etapa – dio volim provesti sama, u Zagrebu, igrajući videoigre, dio u izlascima s prijateljima, a dio s mamom s kojom mi je uvijek najljepše na moru. Nekad uspijem uloviti i nećake pa na moru provedemo nekoliko dana, što je izazovno, ali uživam gledati kako otkrivaju ljetne radosti koje sam i sama voljela.
Ljeti kupujem… Veliki sam ljubitelj badića i prije nekoliko godina sam si zabranila da kupujem još, a volim i torbe, haljine i sve ostalo što ide uz ljeto i plažu. Ali najviše volim ući u dućan u 8. mjesecu i vidjeti kapute i stvari za hladnije vrijeme – ljeto mi je zapravo najmanje drago godišnje doba i jedva čekam da zahladi i krene jesen, tako da mi je najdraži ljetni shopping zapravo onaj koji me priprema za zimu.
U mojoj ljetnoj torbi se za slowliving trenutke uvijek se nalaze… knjige koje su mi, uz zaštitni faktor, najvažnija stvar u ljetnoj torbi. Čitanje me opušta i ako nisam pročitala dovoljno knjiga tijekom ljeta, imam osjećaj da se uopće nisam odmorila.
Moj ljetni self-care uključuje… što manje šminkanja, što manje mailova i javljanja na telefon i što više dobre hrane i knjiga. Nisam osoba od izlazaka i ljeto mi nikad nije bilo fokusirano na tulumarenje – volim rano ustati, rano otići na spavanje i živjeti život koji mnogima djeluje kao penzionerski.
Najviše volim nositi… kolekciju jesen-zima, a dok čekam da dođe sezona jakna i kaputa, volim jednostavne haljine. I izbjegavam štikle – lijepe su mi, ali ljeti volim da mi je što udobnije.
Najviše volim kuhati… tjesteninu, pogotovo ako je uz more.
Moje omiljeno mjesto za jesti vani… Obožavam pizzeriju Bokamorra u Splitu, a od tamo ne odlazim dok ne pojedem pizzu koja se zove Slatkizza – bilo mi je nezamislivo da će mi slatka pizza ikad biti fina, ali ovo što rade u Bokamorri je umjetnost. Nedavno sam posjetila i konobu Kod Mate na Korčuli – ne znam kad sam zadnji put na jednom mjestu probala toliko finih stvari.
Slušam…Trenutno su mi na playlisti Taylor Swift i Ed Sheeran jer uskoro idem na njihove koncerte, a kad sam na moru, obožavam slušati radio Dalmacija na kojem me uvijek najviše razveseli grupa Dalmatino.
Čitam… knjigu “Lessons in Chemistry” – pogledala sam seriju i odlična je, a knjiga je, zasad se čini, puno bolja.
Erika Kraljević, osobna fitness trenerica i influnecerica
Ljeto volim jer… smo na godišnjem i provodimo više vremena s voljenima. Najviše volim otići u moj rodni Split i Bol na Braču jer budem s obitelji, družimo se, veselimo u prekrasnom ambijentu i djeca mi tamo imaju sestrične i prijatelje što mi svakako olakšava svakodnevicu.
Tamo najviše volim… piti prvu jutarnju kavu opušteno i bez stresa, a navečer otići laganom šetnjom do grada.
Najviše volim provesti u društvu… supruga i svoje troje djece, te uz svoju sestru i dva brata i njihove obitelji. S obzirom da oni žive u Splitu, a ja u Zagrebu, ljeto je prilika da nadoknadimo propušteno vrijeme.
Pred ljeto obično kupujem… djeci sve što im treba, a taj popis na žalost bude poprilično dug i zahtjevan. Što se tiče mene, svake godine si kupim po dvije ili tri kvalitetne stvari, poput novog badića, parea ili sandala te time malo obnovim prošlogodišnji styling.
U mojoj ljetnoj torbi uvijek se nalazi… SPF 50+ za lice i tijelo, zatim mobitel, novčanik, te sjajilo za usne, a ovo ljeto preferiram Melem Lips & Cheeks. Ali nađe se tu i pokoja školjka s plaže ili poneki slatkiš te duda varalica za moju malenu kćer Lanu.
Ljetni self care… duga prva jutarnja kava s pogledom na more, duge šetnje uz osluškivanje zvukova ljeta, mora i prirode, uživanje u lubenici i smokvama, morske aktivnosti s djecom te čitanje knjige. Što se tiče beauty proizvoda, svakako SPF 50+ za lice i tijelo. Nakon dolaska s plaže koristim čistače za čišćenje lica od SPF-a i ostalih nečistoća, najčešće koristim Zo Obagi Complexion Renewal Pads koji uklanja višak sebuma i mrtve stanice kože te dubinski čisti začepljene pore s pomoću 2 % salicilne kiseline, te zatim neku after sun kremu za obnovu kože, uz redovnu skincare rutinu koju inače koristim, a to je većinom 111 skin repair linija, ali ljeti bez retinola.
Ljeti najviše volim nositi… tunike za plažu ili lagane ljetne haljinice te udobne japanke ili sandale bez potpetica.
Omiljeno mjesto za jesti vani.. Jednostavan restoran uz more do kojeg je najlakše doći brodom uz omiljene riblje specijalitete ili jednostavnu manistru na pome uz dobro bijelo vino i pogled na more. Uz dobro društvo svako mjesto je omiljeno za jesti vani. Imamo sreću da živimo u zemlji koja ima prekrasnu obalu, otoke, more i fenomenalnu hranu. Mislim da to ne cijenimo dovoljno.
Ljeti uglavnom slušam… glas svoje djece, puno njihovog smijeha, uz mjestimičan plač i povremeno njihovo međusobno prepiranje (svađanje). Osim toga, volim sve ljetne Instagram hitove (pokušavam pratiti), te našu divnu dalmatinsku glazbu.
Izabela Vrtar, novinarka, moderatorica i voditeljica
Ljeti najviše volim otići… u svoj rodni Zadar, ljeti se vraćam doma.
Tamo najviše volim… provoditi jutra u dvoru svoje kuće uz kavu i čitanje, baciti se na glavu s kupališta svoga djetinjstva u Arbanasima, hodati zadarskom Varoši i centrom grada koji me svaki put iznenadi svojom ljepotom, kao kulisom iz najljepših starinskih filmova, njegove skrivene vrtove, kavu na Narodnom trgu, šušur koji je svojstven Zadru, toplinu koju možeš osjetiti samo tamo od kuda si potekao. Volim lica dragih ljudi i prijatelja koje na zadarskim ulicama srećem.
Odmor najviše volim provoditi u društvu… obitelji. Ljeti smo svi zajedno, posvećeni samo miru i uživanju.
Ljeti kupujem… Radujem se starim, ljetnim komadima koje obožavam nositi. A ove i prošle godine kupila sam kvalitetne svilene pidžame na sniženju koje nosim ‘za van’. Također, volim uređivati svoj zadarski dom pa i on ljeti dođe na red za make-over.
U mojoj ljetnoj torbi se za slowliving trenutke uvijek nalazi… knjiga, novine i magazini. Primam ih se u svakoj prilici.
Moj ljetni self-care uključuje… puno ‘sporiju’ brigu o sebi, koristim puno manje proizvoda nego tijekom godine, najsretnija sam kada ‘povežem’ desetak dana bez šminke, a nakon mnogo godina ‘pomirila’ sam se sa svojom prirodnom, kovrčavom kosom koju puštam da se suši na vjetru. Veseli me što sam i zaboravila kako izgledam kada sam ‘sređena’ i jedini must je krema za sunčanje s faktorom 50 – Heliocare za tijelo i La Roche-Posay za lice. Ove godine ne odustajem niti od sportskih aktivnosti koje obožavam – igram tenis, odbojku na pijesku, s djecom osvajam adrenalinske parkove u okolici, penjem se po napuhancima u moru… Volim adrenalin, a obožavam i popodnevno drijemanje. Volim se osjećati snažno i mekano u isto vrijeme.
Najviše volim nositi… kratke hlačice i opuštene oversize košulje i košulje–haljine koje me štite od sunca. Ljeti volim izgledati nonšalantno na elegantan način – to postižem zanimljivim komadima i kombinacijama boja, kao i tijekom godine – ne igram na kartu ‘očitog’ u odijevanju.
Najviše volim kuhati… bilo što s patlidžanima i tikvicama, oni su mi znak ljeta, a dolaze iz vrta moje 86-godišnje bake Ruže pa imaju dodatnu vrijednost. Baš kao i galette od krušaka iz njezina voćnjaka koja me podsjeća na vruće dane. Srećom, moja omiljena ljetna hrana se zapravo ne kuha – smokva u beskrajnim količinama.
Moje omiljeno mjesto za jesti vani… Nedavno sam u Zadru otkrila odličan novi restoran Labrax, chefa Saše Begana, smješten tik uz Kalelargu, koji savršeno spaja klasičnu i modernu dalmatinsku kuhinju. Restoran Niko desetljećima je izbor za najbolje okuse starih vremena, a za vegane, moja preporuka je restoran The Botanist koji također inspiraciju crpi iz tradicije.
Slušam… brazilski Trio Ternura koji je savršena pozadina za ljetne dane.
Čitam… Ponijela sam sa sobom desetak knjiga, ali ove bih istaknula… „Ljubavnici poligloti“ Line Wolff koja me uvukla u svoj svijet jednostavne kompliciranosti i ljudske težnje za ljubavi i ‘onom nekome’ koji priča naš ljubavni jezik, te „Žensko tijelo u ogledalu slike“ Dimitrija Popovića koja baca novo svjetlo na klasike svjetskog slikarstva i motiv žene kao vječne inspiracije najvećih umjetnika te ih svojim zanimljivim stilom pisanja približava svima nama.
Ljeti najviše volim otići… na otok. Svake godine koristimo priliku upoznati neki novi na našoj obali i to uglavnom biramo mjesta koja nisu napučena s divljijim plažama.
Tamo najviše volim raditi… uživati u prirodi, moru, ljetu i potpuno se opustiti.
Odmor najviše volim provoditi u društvu… svoje obitelji. Oni su moji najdraži suputnici i svi se jako radujemo svakoj našoj maloj avanturi.
Ljeti kupujem… Uglavnom ništa, više recikliram jer sam s godinama uvidjela da nam ljeti tako malo treba. Većinu dana provedem u kupaćima, nekoj marami, pamučnim ili lanenim haljinicama i to je to. Obožavam ljetne haljinice pa se ponekad počastim s nekom novom, šarenom i voćnom. Od ostalih stvari, kupim nove kreme sa zaštitnim faktorom za sve ukućane. Kupaće uglavnom kupujemo svake prijestupne godine tj. kad ih klinci prerastu ili kad ih dobijemo na poklon budući da skoro svi imamo rođendane baš u ljetnim mjesecima.
U mojoj ljetnoj torbi se za slowliving trenutke uvijek nalazi… Nekoliko kupaćih kostima za svakog člana obitelji, krema za sunčanje, knjiga, boca vode i poneka voćka. I šešir. Ne idem bez njega nigdje više. I naravno kapice za klince.
Moj ljetni self-care uključuje… Jutarnje plivanje, čitanje, kuhanje sa sezonskim povrćem, uživanje u neograničenoj količini domaćih lubenica i smokvi koje berem direkt sa stabla.
Najviše volim nositi… ljetne lagane haljinice
Najviše volim kuhati… sve s rajčicama, tikvicama i patlidžanima kojima se veselim cijelu godinu i spremam na milijun načina. Šalše uvijek imamo u hladnjaku i apsolutno ne mogu zamisliti ljeto bez nje.
Moje omiljeno mjesto za jesti vani… hm, izbjegavam restorane u vrijeme velike gužve i kad je špica sezone. Ali kad idemo uglavnom jedemo riblja jela od kojih su mi najdraža šarena predjela koja naručimo u većem broju pa svi zajedno podijelimo.
Slušam… radio i ljetne hitove.
Čitam… “Nadživi” dr.med.Peter Attia i preporučila bih ju svima. Uglavnom ljeti biram edukativne knjige iz područja koja me privatno zanimaju (zdravlje žene i zdrave navike)
Ljeti najviše volim otići… obožavam hrvatske otoke i najdraže mi je otići na Brač, Hvar, Vis… ma svi su predivni. A dio odmora volim provesti i na selu u Dalmatinskoj zagori.
Tamo se najviše volim … ranije buditi, uzimati vrijeme za sebe, lagano vježbati, trčati u prirodi. Naravno, volim se kupati i sunčati, čitati knjige, uživati u svim ljetnim radostima.
Odmor najviše volim provoditi u društvu… svoje obitelji, a ne bih se bunila da jedan dio provedem i sama s knjigama.
Ljeti kupujem… Volim koristiti prošlosezonske stvari ako su u dobrom stanju i ne kupovati stalno nove kupaće, ručnike itd., eventualno uložiti u jednu ili par kvalitetnih stvari za novu sezonu.
U mojoj ljetnoj torbi se za slowliving trenutke uvijek nalazi… SPF i neka dobra knjiga, naravno uz hrpe dječjih stvari i potrepština.
Moj ljetni self-care uključuje… od beauty proizvoda samo dobra hidratantna krema i hranjivi balzam za usne poput Laneige sleeping maske koju koristim i tijekom dana. Od aktivnosti bi to bilo trčanje uz more i meditacija uz zvuk cvrčaka.
Najviše volim nositi… kaftane i turbane, a radi praktičnosti sam zapravo uvijek u kratkim hlačama i nekom easy topu ili laganoj haljinici.
Najviše volim kuhati… ljeti volim kuhati lagana jela i raditi sezonske salate poput jedne sa smokvama u koju stavim matovilac, smokve, orahe, meki kozji sir i začinim s maslinovim uljem i medom.
Moje omiljeno mjesto za jesti vani… Bez premca je to konoba Pojoda na Visu koja uz riblje klasike nudi i neobičnije kombinacije što jako volim.
Slušam… nešto lagano i ne opterećujuće poput Astrud Gilberto, Kadje Nin i slično.
Čitam… trenutno dvije knjige u izdanju Planetopije a tu su grčki bestseller „Dar“ i „Ljubim tvoje usne tisuću puta“ o ljubavi i partnerstvu iz muške perspektive.
Tamo najviše volim … zaboraviti da vrijeme postoji i uživati u prirodi i hrani.
Odmor najviše volim provoditi u društvu… ljudi koje volim.
Ljeti kupujem… što mislim da mi može obogatiti postojeću ljetnu garderobu. Ove godine sam nakon dugo vremena kupila novi ručnik i ceker za plažu; ostalo sve nekako rotiram. Volim pokoji novi kupaći, ali i rado nosim iste koje imam već 5+ godina. Ljeti i tako na kraju završimo u kupaćem i nekoj prevelikoj majici, pa mislim da je pogotovo tada manje, više.
U mojoj ljetnoj torbi se za slowliving trenutke uvijek nalazi… Ne znam je li baš za slowliving, ali uvijek nosim masku za ronjenje.
Moj ljetni self-care uključuje… skincare, masaže lica kod kuće, brigu o koži nakon sunčanja i za vrijeme sunčanja, suho četkanje, dobar piling i tuširanje ledenom vodom.
Najviše volim nositi… Ništa!
Najviše volim kuhati… Po ljeti najviše volim sve što ne uključuje štednjak, najviše salate. I dobru ribu na roštilju.
Moje omiljeno mjesto za jesti vani… Pojoda na Visu.
Slušam… Billie Eilish i njen zadnji album na repeat.
Čitam… Bilo kakav krimić, nisam izbirljiva.
Nives Borko, vlasnica Selectedd trgovine
Ljeti najviše volim otići… na Vis. Kraj ljeta je rezerviran za Alpe.
Tamo najviše volim… obožavam plivati i najviše vremena provodim u moru. More me najviše opušta.
Odmor najviše volim provoditi u… društvu obitelji. Još uvijek imam sreću da ljetujemo svi zajedno. Preferiram spontane susrete s prijateljima, a organizirane dogovore ostavljam za jesen.
Ljeti kupujem… Uglavnom to bude novi kupaći kostim i nova boja ili model Shangies natikača. Ove godine u Selecteddu držimo i švedski skincare brand Gun Ana pa tako i taj dio imam pokriven.
U mojoj ljetnoj torbi se za slowliving trenutke uvijek se nalazi… knjiga, peraje, 2-3 kupaća kostima, dobri sun care proizvodi: 50 SPF za lice, SPF stick za usne i mist za tijelo.
Moj ljetni self-care uključuje… plivanje, meditaciju i puno čitanja, što ne stignem raditi kontinuirano tijekom godine.
Najviše volim nositi… ljetne lagane haljine.
Najviše volim kuhati… dobru šalšu od poma.
Moje omiljeno mjesto za jesti vani.. kako sam trenutno na Visu biram Pojodu. Na Visu se baš dobro jede.
Slušam… ljeti preferiram tišinu i zvuk cvrčaka. U svakodnevici slušam radio Paradise ili nešto s bezbroj mojih Spotify lista.
Čitam… trenutno čitam „Brod Za Issu“ Roberta Perišića.
Slowliving daruje čitatelje ljetnom torbom za slowliving trenutke „TAKE IT SLOW summer bag“
I naša omiljena ljetna torba za slowliving trenutke „TAKE IT SLOW summer bag“ sadrži neke esencijalne proizvode, a što se točno nalazi u njoj, otkrivamo vam uskoro. Torbu „Take It Slow“ uskoro poklanjamo jednoj sretnoj dobitnici na našem IG profilu pa nas pažljivo pratite ovih dana….
Želja nam je bila da u krugu zajednice inspirativnih žena koje su s nama podijelite svoje omiljene ljetne liste, i mi podijelimo s vama sadržaj koji će vam u potpunosti omogućiti da uživate u slowliving trenucima, bilo da se radi o opuštanju na plaži, pikniku u parku ili jednostavnom uživanju u prirodi. Svrha ove torbe je da stvori opuštajuću atmosferu koja vam omogućuje da se povežete sa sadašnjim trenutkom i uživate u jednostavnim stvarima.
