Listopad je mjesec borbe protiv raka dojke, mjesec u kojemu se posebno naglašava važnost redovitih pregleda. Više od 90 posto dijagnoza raka dojke moguće je izliječiti ako se dijagnoza bolesti postavi u ranom stadiju. Redoviti pregled uključuje samopregled, mamografiju i ultrazvučni pregled dojki, rak dojke moguće je otkriti u ranom stadiju kada su izgledi za izlječenje znatno veći. O ovoj bolesti je dostupno mnogo informacija, a sve nisu jasne i točne. Stoga se u nastavku odvajamo mitove od činjenica.
MIT: Ako nemam obiteljsku povijest raka dojke, nikad ga neću ni dobiti.
ČINJENICA: Većina ljudi kojima je dijagnosticiran rak dojke nema poznatu obiteljsku povijest o ovoj bolesti.
Mnogi ljudi misle da je rak dojke isključivo nasljedna bolest. Međutim, smatra se da je samo oko 5 do 10 posto karcinoma dojke nasljedno, što bi značilo da su uzrokovane promjenama ili mutacijama u određenim genima koji se prenose s roditelja na dijete. Velika većina onih kojima je dijagnosticiran rak dojke negira obiteljsku povijest ove bolesti i pro tome sugerira na druge čimbenike kao što su okolina i način života. Za sada još uvijek ne postoji znanstveno objašnjenje koje bi dalo odgovor na pitanje zašto neke osobe obole od raka dojke, a druge ne. Najveći čimbenik rizika jest starenje, s vremenom zdrave stanice dojke mogu razviti mutacije koje se na kraju pretvaraju u stanice raka. Ipak, ako imate u povijesti već zabilježene slučajeve raka dojke, posebno prije 50. godine, naglasite taj podatak liječniku na redovitom pregledu.
MIT: Ako održavate zdravu tjelesnu težinu, redovito vježbate, jedete zdravo i ograničite uživanje u alkoholnim pićima, ne morate se brinuti o razvoju raka dojke.
ČINJENICA: Iako sva ova ponašanja mogu pridonijeti smanjenju rizika od raka dojke, ne mogu u potpunosti utjecati na to da se rak neće razviti.
Niz je žena kojima je dijagnosticiran rak dojke, a koje se pitaju zbog čega je došlo do toga s obzirom na to da imaju zdrave i uravnotežene životne navike kojih se pridržavaju. Međutim, sve te navike nisu uvjet koji garantira da nikada nećete dobiti rak dojke. Bez obzira na to, važno je upravljati faktorima rizika koje je moguće kontrolirati, a tu je prvenstveno riječ o unosu hrane, pića i tjelesnoj aktivnosti. Uz to je i dalje važno redovito provoditi pregled i samopregled dojki i paziti na sve neobične promjene na grudima.
MIT: Nošenje grudnjaka može uzrokovati rak dojke.
ČINJENICA: Nema dokaza da grudnjaci izazivaju rak dojke.
Medijski članci i dostupnost neprovjerenih članaka na internetu potaknuli su mit da nošenje grudnjaka može povećati rizik od nastanka raka dojke. Iza tog mita je stajala teorija da bi nošnje grudnjaka, osobito onih sa žicom, moglo ograničiti protok limfne tekućine iz dojke i na taj način uzrokovati nakupljanje otrovnih tvari u tkivu. Međutim, nema dokaza koji bi potkrijepili tu tvrdnju.
MIT: Korištenje dezodoransa ispod pazuha može uzrokovati rak dojke
ČINJENICA: Nema dokaza o povezanosti nanošenja dezodoransa ispod pazuha i raka dojke, ali se njegova sigurnost još uvijek proučava.
Stalno slušamo o tome da se dezodoransi, posebno oni koji sadrže aluminij i druge kemikalije, apsorbiraju u limfne čvorove i na taj način prodiru u stanice dojke povećavajući rizik od raka. Osim toga, bilo je riječi i o tome da brijanje pazuha dodatno pogoršava i ubrzava cijeli proces. Iako nema dokaza koji bi potvrdili štetnost svakodnevnog nanošenja dezodoransa, savjetuje se pomno biranje njihovih sastojaka jer oni koji u sebi sadrže aluminij mogu dovesti do veće koncentracije aluminija u tkivu.
MIT: Konzumacija previše šećera uzrokuje rak dojke.
ČINJENICA: Nema dokaza da šećer u prehrani uzrokuje rak dojke.
Mit da šećer hrani rak i ubrzava njegov rast nije slučaj samo s rakom dojke već i sa svim vrstama raka. Sve stanice, bilo kancerogene ili zdrave, koriste se šećerom u krvi kao gorivom. Iako je istina da stanice raka konzumiraju šećer brže od normalnih stanica, nema dokaza da prekomjerna konzumacija šećera uzrokuje rak. S druge strane, dobro je imati na umu da previše šećera može dovesti do povećanja tjelesne težine koja je utvrđeni faktor za povećani rizik raka dojke. Iz zdravstvenih je razloga uvijek dobro ograničiti konzumaciju šećera, slatkiša, kolača i zaslađenih pića koja sadržavaju šećer.
MIT: Godišnja mamografija jamči rano otkrivanje raka dojke.
ČINJENICA: Iako je mamografija najbolji alat za rano otkrivanje raka dojke, ne otkriva uvijek rak dojke u ranoj fazi.
Iako je mamografija vrlo dobar alat za otkrivanje raka dojke, ona nije stopostotno sigurna i može dati lažno negativan rezultat. Lažno negativni rezultati češći su kod žena koje imaju gusti tkivo dojke i obično je riječ o mladim ženama. Ova činjenica objašnjava zbog čega je moguće dobiti uredan nalaz mamografije, a samo nekoliko mjeseci kasnije i dijagnozu raka dojke. Mamografija ipak u najvećem postotku daje točne rezultate, a uz to je potrebno pratiti i promjene na grudima te mjesečno provoditi redovite samopreglede.
MIT: Rak dojke dijagnosticira se samo ženama u srednjim godinama i starijim ženama.
ČINJENICA: Mlađe žene također mogu oboljeti od raka dojke, jednako kao i muškarci.
Istina je da starije žene imaju povećan rizik za razvoj raka dojke, ali to ne znači da se mlađe žene ne moraju posvetiti redovitim pregledima. Postoje i pojedini liječnici koje se drže ovoga mita, a svi dodatni ističu da bi posebno žene koje su imale u povijesti obiteljskih bolesti već zabilježen rak dojke morale naglasak staviti na svoje zdravlje, uravnotežene životne navike i redovite preglede. Mnogi ljudi ne znaju da muškarci mogu razviti rak dojke, ali i oni imaju tkivo dojke. Ova bolest je rijetka za muškarce, ali je važno da i oni svaku promjenu na području grudi prijave liječniku i zajedno razgovaraju.
Moglo bi vas zanimati: Ovo su namirnice koje potiču probavu i metabolizam
Tekst: Ana Carević
Foto: Pexels