Recept za zdravi čokoladni namaz za koji vam trebaju samo tri sastojka

by Anđela Sabranović

 I da, toliko je ukusan da ćete ga često jesti sa žlicom!Naš pojam savršenog doručka često uključuje uživanje u slatkim namazima (posebice kada isti uključuje i palačinke), zbog čega je našu pozornost brzo ukrao upravo ovaj zdravi recept Elle Mills koji donosi zdravu varijantu popularne i obožavane Nutelle.

Za jednu staklenku čokoladnog namaza trebat će vam:

380 g lješnjaka
125 ml javorovog sirupa
3 žlice sirovog kakaa u prahu

 

 

Postupak pripreme:

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva, ubacite lješnjake i pecite ih oko deset minuta.
Zatim ih izvadite i ostavite da se ohlade. Možete ih oguliti, no ne morate ako nemate dovoljno vremena. Stavite ih u blender na nekih deset minuta dok se ne smrve i nastavite ih blendati dok ne dobiju kremastu teksturu i postanu pasta. Pastu prebacite u zdjelu, dodajte javorov sirup i kakao. Dobit ćete kremasti namaz koji će uljepšati brojna druženja!

 

 

 

 

Mogli bi vas zanimati: Ojačajte imunitet uz ove 4 navike

 

Tekst: Slowage365.hr

Foto: Canva, Unsplash

 

Možda će vam se svidjeti

Želite pratiti novosti vezane za slowliving concept?

Povremeno ćemo vam slati notifikacije sa savjetima kako živjeti bolje, zdravije i sretnije!