Recepti za tjedan pred nama

Znamo kako je ponedjeljak dan za dobre i zdrave odluke koje bi uvijek trebale uključivati i zdrave obroke. Iako često krenemo u tjedan entuzijastično i pozitivno, često nam se događalo da na sredini tjedna zbog manjka vremena jednostavno nemamo vremena kuhati zdravo. Ipak, od kada svaki tjedan planiramo obroke, moramo priznati kako se puno jednostavnije organizirati i zaboraviti sve izgovore koji uključuju brza i nezdrava jela. U nastavku stižu recepti za tjedan pred nama!

Za vas smo istražili recepte food blogera koji su nas osvojili posljednjih dana.

Ponedjeljak – varivo s lećom i bundevom

Ovim receptom nas je osvojio food bloger Mile. Poslije vikenda u kojem se svi često opustimo i razmazimo comfort hranom, uvijek je dobro tjedan započeti dobrim, starim varivom. Kombinacija leće, bundeve i gljiva je dobitna kombinacija kada je u pitanju unos vitamina i minerala.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Mile Butorac (@hungry_mile)

UTORAK – Tortilje s kupusom i kremom od avokada

Mateja koja stoji iza bloga Like chocolate je naša stalna inspiracija. Ovaj put nas je osvojila receptom za nesvakidašnje tortilje, a obožavat će ih svi ljubitelji avokada.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Matejka, blog Like chocolate (@matejka_likechocolate)

SRIJEDA – Jesenska salata s pečenim povrćem

Jedno je sigurno… Sezonu bundeve želimo maksimalno iskoristiti! Pronašli smo zanimljivu kombinaciju pečenog povrća i hranjive quinoe koja se inače smatra kraljicom žitarica zbog nevjerojatnih prednosti koje ima za naš organizam.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Kate (@kate_homecooking)

Četvrtak – Double rižoto

Vi uživate u povrću, ali neki članovi vaše obitelji ne mogu zamisliti ručak bez mesa? Onda će vas oduševiti ovaj recept food blogerice Belme koja nam ovaj put donosi dvije vrste rižota koja jednostavno možete istovremeno pripremati.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Belma Halilović (@h_belma_)

PETAK – Humus s mrkvom i šparogama na salati od matovilca

Jeste li znali da se humus smatra najzdravijim namazom na svijetu? Osim toga jako je ukusan i nema razloga da ga što češće ne uvrstimo u jelovnik. Oduševio nas je ovaj recept food blogerice Janje. Namaz i salatu možete kombinirati i s brusketima.

 

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli Janja Benic (@janjolinka)

Moglo bi vas zanimati: BATAT Njegove dobrobiti + recept

Tekst: Anđela Sabranović

Foto: Instagram