Činjenica je kako u modernoj svakodnevici nije lako ostvariti sve ono što želimo i onda to savršeno uskladiti s onime što bismo trebali i što se očekuje od nas u društvu u kojem se krećemo. Sami sebi namećemo brojne obaveze i vlastita očekivanja, a onda unedogled analiziramo kako će neki naš postupak ili razmišljanje izgledati u tuđim očima.
Koliko je sve to doista važno kada je u pitanju stvarni život koji nam se događa? Hoćemo li ponekad napraviti sve, pa čak i sami sebe sabotirati kako bismo bili bliže nestvarnoj definiciji savršenosti koju smo sami sebi zadali u glavi?
Kontrola nad vlastitim životom
Što zapravo znači imati kontrolu nad vlastitim životom i držati sve konce u svojim rukama? Koliko je to realno? Kaže se kako je život 10% onoga što nam se događa i 90% kako na to reagiramo. To pravilo pokazuje kako je ključ toliko željene kontrole zapravo u običnim reakcijama na vanjske podražaje i okolinu. Možemo imati kontrolu nad svojim odlukama, možemo se ponašati odgovorno i kretati se u smjeru slobode izbora.
Reći NE strahovima
Okrenuti leđa svojim strahovima, to se zove hrabrost i sloboda, to je pravi put kojim možemo dosegnuti sve promjene, riješiti svaki izazov i proširivati vlastite horizonte. Strah je obična kočnica na ravnoj cesti koja nas usporava bez razloga i čim prije to shvatimo, bit će nam lakše i jednostavnije u životu.
Vrijeme za sebe
Slobodno vrijeme u moderno doba postalo je gotovo kao mitsko stvorenje za koje svi znamo da postoji, ali ga nikada nismo vidjeli. Ne dopustite da vam se to događa. Ne kukajte i ne razmišljajte o njemu kao o nečemu nedostižnom i nemogućem. Izborite se i napravite mjesta za stvari i za ljude koje volite. Izgradite svoj dan tako da uz sve obaveze imate nešto čemu ćete se veseliti i naučite to raditi iskreno, svim svojim srcem. Opuštanje nije gubljenje vremena nego izgrađivanje boljeg i zadovoljnijeg sebe.
Moglo bi vas zanimati i: Plave zone – Koja je tajna dugovječnosti njihovih stanovnika?
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Canva