Osim što je kožu tijela i lica potrebno pripremiti za ljeto, ne smijemo zaboraviti ni na kosu. I ona žudi za dodatnom njegom prije ljeta kada je izložena suncu, moru ili kloru u bazenima. Kosa je posebno osjetljiva kad dođe ljeto: ako se puno izlaže suncu postaje suha, gubi vlagu i lomljiva je. Kako do toga ne bi došlo, potrebno ju je njegovati i pripremiti kako bi održala zdrav izgled i sjaj.
Napravite piling kose
Pravilna njega kose uključuje i piling kose koji uklanja sve nečistoće. Ako se često koristite proizvodima za stiliziranje kose poput lakova , sprejeva ili suhih šampona za kosu uvedite ovaj tretman u redovitu njegu i priuštite si ga dva puta mjesečno. U tome slučaju neće doći do skupljanja ostataka proizvoda koje koristite pa ćete na taj način izbjeći kosu koja zahtijeva pranje svaka dva dana i kosu na kojoj se pojavljuje perut. Osim što ćete na ovaj način pročistiti tjeme i kosu te ih pripremiti za ljetne mjesece, piling kose utjecat će i na cirkulaciju i na taj način potaknuti brži rast kose. Čista kosa nakon ovoga tretmana omogućuje bolje upijanje seruma i maski za kosu kojima želimo nahraniti i pripremiti kosu za sunce.
Kako bi vaša kosa prodisala nakon tretmana pilinga nije potrebno posjećivati salone za njegu kose već to možete učiniti i sami. Sve što vam je potrebno jest ¼ čaše maslinovog ulja i 1 puna žlica smeđeg šećera. Nakon što pomiješate ulje i šećer, nježnim pokretima izmasirajte tjeme te nastavite njegu šamponom i mlakom vodom.
Recite da šišanju i regeneratoru
Nakon zimskih mjeseci, kada je kosa često na udaru hladnoće, fenova i raznih uređaja za stiliziranje kose te suhoga zraka kosa žudi za šišanjem. Skratite ispucale vrhove kako se oštećena kosa ne bi još više oštetila i što je više moguće sušite ju na zraku u ljetnim mjesecima.
Ako ste jedna od osoba koja u njezi kose preskače regenerator, kada dođe ljeto na tu naviku zaboravite – kosa će vam biti zahvalna. Osim što će olakšati raščešljavanje kose koja je cijeli dan boravila na suncu i u moru, regenerator će ju dodatno zaštiti od lomljenja te doprinijeti dodatnom volumenu i sjaju kose. Također, izbjegavajte sredstva za stilizaciju koja sadrže alkohol jer će, posebno u ljetnim mjesecima, ubrzati i utjecati na isušivanje kose.
Tretirajte i zaštitite kosu na pravilan način
Dolazak ljetnih mjeseci podrazumijeva i korištenje proizvoda za kosu koji su namijenjeni dodatnoj zaštiti kose. Frizeri naglašavaju važnost šampona i maski koje su namijenjene kosi koja je u ljetnim mjesecima izložena suncu, soli i kloru što za posljedicu ima suhoću. Također, pobrinite se da vam pri ruci budu i sprejevi koji će dodatno nahraniti i hidrirati kosu te se pobrinite da njihovi sastojci budu usmjereni na obnovu, bez kemikalija i s UV filterima. Na tržištu su dostupne i razne verzije ulja, a njihove dobrobiti su što kosi pružaju sjaj i blistavost pri tome sprječavajući njezino dodatno isušivanje.
Nemojte zanemariti njegu iznutra
Osim što se kosa njeguje izvana, kada dođe ljeto, potrebno je voditi i brigu o namirnicama koje unosimo u organizam jer i one mogu značajno doprinijeti jačanju kose. Stoga, povećajte unos namirnica koje su bogate B-vitaminom i omega-3 masnim kiselinama. Za gušću, jaču i sjajniju kosu povećajte konzumaciju orašastih plodova, maslinovog ulja, ribe, jaja, špinata, slatkog krumpira, crvene paprike, leće i krastavaca.
Moglo bi vas zanimati: Odredite svoj fototip kože i uživajte u suncu!
Tekst: Ana Carević
Foto: Pinterest, Unsplash