Seks je zdrav. Dobro, to smo odavno i doktorirali. No, jeste li se ikada zapitali što sve čini, odnosno kako sve pozitivno utječe na organizam? Osim što ste tu rečenicu izgovorili u nadi da ćete partnera nagovoriti na malo razonode…
Znamo da smanjuje stres, to nitko ne može osporiti. A činjenica je i da bliskost s partnerom mora pozitivno utjecati. No, kad kažemo – seks je zdrav, na što točno mislimo?
Evo koje odgovore nudi znanost.
Bolji imunosni sustav i manje prehlada
Više seksa – manje bolovanja. Cijeli niz studija uspoređivao je osobe koje su seksualno aktivne i one koji nisu. Rezultat je uvijek isti. Oni koji su aktivniji, manje su bolesni. Seks pozitivno utječe na proizvodnju antitijela za bakterije, viruse i slične bubice. Naravno, to ne znači da ako vodite ljubav svaki dan možete neometano pušiti, piti alkohol i uzdati se u dobar imunitet zbog seksa.
A tko zna, možda vas spasi i od Covida?
Poboljšava libido
Vjerovali ili ne, ako imate problema s libidom, najbolji lijek je – seks. Što se više seksate, više želite seks.
Popravlja kontrolu nad mjehurom kod žena
Urinarna inkontinencija pogađa oko 30 posto žena u nekom trenutku u životu. Redoviti orgazmi jačaju mišiće dna zdjelice, baš kao kad radite Kegelove vježbe. A jači mišići znače manje nezgoda.
Snižava tlak
Ako ste među milijunima ljudi koji pate zbog visokog tlaka, seks je pravi lijek za vas. Dokazana je povezanost seksualnog odnosa i nižeg krvnog tlaka. To je dobar dodatak promjenama koje ste možda već uveli zbog visokog tlaka.
Gubite kalorije
Zabavnije je od teretane, zar ne? Dobro, ne može se izravno mjeriti s teretanom i aktivnim vježbanjem, ali 5 kalorija u minuti za vrijeme seksa bolje je nego 1 kalorija u minuti za vrijeme gledanja televizije, složit ćete se.
Manji rizik od infarkta
Zdravlje srca je uvijek važno, a hormoni koji se proizvode tijekom seksa, estrogen i testosteron, pomoći će vam održati srce zdravim. Ovdje ne vrijedi pravilo manje je više, nego više je – bolje.
Ublažava bol
Znate ono kad bebama damo nešto slatko da im umanji bol? Čini se besmisleno, a opet djeluje. Ista je stvar s orgazmom, odnosno seksom. To može biti savršen argument za muški dio i lijek za glavobolju.
Šalimo se!
Smanjuje rizik od raka prostate
Da, i muškarci imaju korist od seksa. Muškarci koji imaju redovite ejakulacije, imaju manji rizik od raka prostate. No, moramo napomenuti da se u ove ejakulacije, kojih bi trebalo biti 21 ili više na mjesec da imaju utjecaja, broje i one koje se ne dogode za vrijeme seksa…
Mladolikost
Zaboravite kreme protiv bora – seks je lijek za vječnu mladost. Ranije spomenuti estrogen i testosteron koji se otpuštaju tijekom seksa pomažu vašoj koži zadržati elastičnost i mladolikost. Da, seks vas pomlađuje! A znate i sami kako izgledate nakon seksa, pa što je učestalije to…
Dugovječnost
Koja je tajna dugovječnosti? Seks. Jedna je studija proučavala više od 1000 sredovječnih muškaraca tijekom deset godina. Muškarci koji su imali najviše orgazama u tom razdoblju imali su upola manju smrtnost od ostatka. Naravno, tu je zasigurno ulogu odigrao čitav niz čimbenika, ali činjenica je da seks može dodati godine vašem životu.
I što reći nakon sveg ovog? Da, sve smo udaljeniji od partnera i seks nam često nije prvi na popisu, posebno kad su tu djeca i užurbani život. I ovaj članak možda vas neće potaknuti da odmah obljubite partnericu ili partnera. Ali možda vas opusti i zabavi, pa poželite zajedno se nasmijati. I osmijeh liječi!
Moglo bi vas zanimati i: Seksamo se manje zato što smo – previše zauzeti
Tekst: Nataša Krstičević