Kada zatvorimo oči i zamislimo kako izgleda jedan slow home vidimo sklad boja, tekstura, stvari i doslovno kao da možemo osjetiti kako nas preplavljuje mir i spokoj. Zapitali smo se je li moguće u ovo dinamično vrijeme koje nas stalno poziva na kupovanje i žurbu doista kreirati takav dom… Mi mislimo da jeste, a u nastavku donosimo neke savjete i interijere za inspiraciju.
Slow home je jednostavan dom
Kada bismo trebali kratko opisati kakav je to dom koji potiče na usporavanje rekli bismo da je to prije svega jednostavan dom u kojem nema ništa suvišno. U knjizi Hygge dom je navedeno kako su istraživanja pokazala kako je naš dom direktno utječe na našu sreću i njegov udio je čak 15%. Radi usporedbe navedeno je kako primjerice bračni status ima 3%, zaposlenje 3%, prihodi 6%, fizičko zdravlje 14%, a mentalno 17%. Danas čujemo da se ljudi često žale kako se u svom domu osjećaju preplavljeno zbog stalne potrebe za čišćenjem i pospremanjem, a svejedno i dalje imaju osjećaj kako nikad ništa nije uredno. Iako ste to čuli milijun puta ponovit ćemo opet – problem je u količini stvari.
Zato ćemo u nastavku otkriti kako je uopće moguće pojednostaviti svoj dom.
Napravite plan kreiranja jednostavnijeg doma
Riješite se stvari koje vam nisu potrebne
Ovaj plan kreće rješavanjem stvari koje vam nisu stvarno potrebne. Kada je ovaj korak u pitanju mnogi krenu ambiciozno, riješe jedan ormar ili prostoriju i na tome stanu. Znamo da velike promjene počinju od malih i zato bi bilo dobro napraviti realan plan. Odredite kako ćete primjerice svaki dan izdvojiti 30 minuta za sređivanje jedne police. Iz te police izbacite sve i ostavite samo ono bez čega ne možete zamisliti svakodnevicu. Na ovaj način vaše raščišćavanje može trajati i mjesec dana, ali kada osjetite benefite koje će vam donijeti organizirane police vjerujemo kako ćete dobiti motivaciju da ostanete ustrajni.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Kreirajte atmosferu koja poziva na usporavanje
Sada kada ste se riješili suvišnih stvari i kada lakše dišete razmislite kako možete urediti svoj dom tako da stvarno poziva na odmor, uživanje i opuštanje. Možda vam mogu pomoći lampice na balkonu, svijeće, nove lampe, difuzor s eteričnim uljima, gramofon s umirujućom glazbom. Svakako obratite pozornost i na boje koje bi trebale djelovati umirujuće i pozivati na opuštanje. Sve su to mali koraci koji mogu doprinijeti kreiranju istinskog slow home iskustva.
Uvedite vrijeme za hobije
Razmislite što ste voljeli raditi u svojim bezbrižnim danima i vratite te aktivnosti u svoje dane. Možda ste uživali u društvenim igrama, crtanju, pisanju dnevnika, čitanju romana… Alate koji su vam potrebni za te hobije stavite na vidljivo mjesto u domu kako bi vas stvarno mogli podsjećate da svaki dan zastanete i napravite nešto samo za svoju dušu.
Razmislite kako možete unijeti slow living filozofiju u svoju svakodnevicu
Slow living filozofiju je moguće uklopiti u svakodnevicu jer ona podrazumijeva male promjene koje će vas voditi svjesnijem življenju. Kada ste posljednji put samo sjedili bez da radite bilo što?
Najvažniji princip slow livinga jeste povezivanje sa sadašnjim trenutkom. Jedino tako možete uživati u svemu što radite. Kažu da ljudi tijekom života najviše brinu zbog stvari koje se na kraju uopće ni ne dogode. Zato je važno shvatiti da mi imamo kontrolu jedino nad trenutkom u kojem se nalazimo jer kada to shvatite, počet ćete više cijeniti sve što imate. Sve to dovest će vas do sretnijeg i ispunjenijeg života, a zar nije upravo to ono čemu svi težimo?!
U nastavku dijelimo s vama i neke interijere koji vam možda mogu biti inspiracija za kreiranje doma koji pruža osjećaj sklada i mira.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Moglo bi vas zanimati i: Kratka jutarnja meditacija za uspješan početak dana
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Instagram