Posljednjih mjeseci na Instagramu sve više možemo vidjeti profile na kojima se prikazuje masaža tjemena uljima uz fotografije koje svjedoče o čudesnim transformacijama kose.
Ono što ta ulja najčešće sadrže je eterično ulje ružmarina koje je odavno poznato po tome što potiče rast kose.
Provedeno je i istraživanje koje je potvrdilo kako ulje ružmarina može smanjiti iritacije vlasišta, potaknuti rast, spriječiti gubitak kose, spriječiti pojavi prhuti…
Važno je napomenuti da je za vidljive rezultate ponekad potrebno i šest mjeseci, ali upornost se isplati. Danas se nažalost mnoge žene, ali i muškarci susreću s pojavom opadanja kose što negativno utječe na samopouzdanje te su spremni isprobati sve. Uljna masaža tjemena u svakom slučaju ne može štetiti, a u nastavku saznajte kako je provesti.
Masaža tjemena se sastoji od nekoliko jednostavnih koraka.
Korak 1.
Četkanje kose drvenom četkom: Tako ćete stimulirati tjeme i potaknuti protok krvi što pozitivno djeluje na rast kose.
Korak 2.
Nanošenje ulja: Najvažniji korak je naravno nanošenje ulja. Idealno bi bilo da koristite eterično ulje ružmarina, ali prije nanošenja važno ga je razblažiti u nekom baznom ulju (preporuka je ulje jojobe). Nikad ne pretjerujte s količinom ulja jer nećete postići željeni rezultat. Nekoliko napi nanesite na tjeme i lagano rasporedite duž kose
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Korak 3.
Masaža tjemena: Kada je u pitanju masaža tjemena jako je važno da budete strpljivi te da masirate najmanje 5 minuta. Vjerujemo da vam to sada zvuči kao mnogo vremena, ali jednom kada vam pređe u rutinu ovo može postati vaš ritual za opuštanje.
Korak 4.
Ostavite ulje da djeluje što duže možete. Idealno bi bilo da stoji oko dva sata. Poslije toga jednostavno kosu perete kao i inače.
U nastavku pogledajte kako izgleda cijeli ovaj proces.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Ulje ružmarina nudi nekoliko dobrobiti za zdravlje kose zbog svog bogatog sastava antioksidansa, protuupalnih svojstava i hranjivih tvari. Evo nekih od ključnih prednosti korištenja ulja ružmarina za kosu:
Potiče rast kose: Vjeruje se da ulje ružmarina stimulira folikule dlake i potiče rast kose. Poboljšava cirkulaciju u vlasištu, što može potaknuti rast kose i spriječiti gubitak kose.
Poboljšava zdravlje vlasišta: Ulje ružmarina ima antimikrobna svojstva koja mogu umiriti i očistiti vlasište. Može smanjiti perut, svrbež i iritaciju vlasišta.
Jača kosu: Hranjive tvari prisutne u ulju ružmarina, poput vitamina A, C i B-kompleksa, zajedno s mineralima poput željeza, kalcija i magnezija, pomažu u jačanju vlasi kose i sprječavaju pucanje.
Prirodni regenerator: Ulje ružmarina pomaže vlažiti i hidratizirati kosu, djelujući kao prirodni regenerator. Može omekšati suhu i lomljivu kosu, čineći je poslušnijom i lakšom za oblikovanje.
Smanjuje upalu vlasišta: Protuupalna svojstva ulja ružmarina mogu pomoći u smanjenju upale vlasišta, koja je često povezana sa stanjima poput peruti, ekcema i psorijaze.
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Pexels