Da, ljubljenje utječe na sve to. Ali ne samo to, nego još i puno više. Pa ne čudi, stoga, da postoji i Međunarodni dan ljubljenja – i to danas, 6. …
Relativno jednostavno je razmišljati pozitivno i pronaći načine da ugodimo sebi kada prolazimo kroz životne faze u kojima je sve dobro.No, kada dođu oni dani kad nam izgleda kao da …
Možda nikad niste pretjerano obraćali pozornost na onaj osjećaj pritiska u prsima. Ipak, kada vas taj osjećaj prati danima, postaje ga jednostavno nemoguće ignorirati. Iako se tjeskoba najčešće opisuje kao …
Sezonska depresija, ranije poznata i kao sezonski afektivni poremećaj (seasonal affective disorder – SAD) podrazumijeva simptome koji dođu i nestanu kako se mijenjaju godišnja doba. Iako se najčešće javlja kad …
Ako ste ikada imali napadaj panike, znate da to – nije šala. Takvi napadaji mogu biti poprilično zastrašujući, posebno prvi put kad vam se dogode. Lijekovi nisu mnogim prvi izbor, …
Plakanje je sasvim prirodan proces na čitav niz osjećaja, podjednako za oba spola i svaku dob, ma što nam govorili drugi. Ako si tužan, plačeš, ako si ljutit, također možeš …
Napetost, panika, strah, zabrinutost, napadaji panike, neki su od simptoma koje povezujemo s anksioznošću ili tjeskobom. Emiconionalnim stanjem koje je reakcija na neke događaje ili situacije koje nam nisu ugodne, …
Anksioznost se javlja kada osjećamo da će izazovi koji su pred nama ili situacije koje zamišljamo da bi nam se mogle dogoditi, biti teške, neugodne ili da se naš organizam …
Tinejdžeri su osobito osjetljivi na trenutačne uvjete života. Danas su ovi mladi ljudi pod većim stresom nego što su njihovi roditelji ikad bili u njihovoj dobi. Zbog različitih vanjskih utjecaja …