Ugljikohidrati su već neko vrijeme na lošem glasu. Samim time na loš su glas došli i sendviči, koje toliko volimo! Dobro je s vremena na vrijeme podsjetiti se da nisu …
Za ručak nekako uvijek smislimo nešto – brzinski ili na duge staze, svejedno. Večeru nekad i preskočimo, a trudimo se jesti što manje, što lakše probavljivo. Ali taj doručak… Tko …
Bez obzira na to što svi jako dobro znamo koje su namirnice dobre za nas, neke jednostavno ne volimo jesti i to još odmalena. Jedna od takvih namirnica za veliki …
“Ti jednostavno blistaš”… Zar ovo nije jedan od najljepših komplimenata koje možete dobiti? Sjaj kože povezujemo sa zdravljem i zato mu svi težimo.Posljednjih godina se sve više pažnje polaže u …
Ovo je ono čarobno jelo koje je zdravo, treba vam svega 15 minuta za pripremu, a uz to je izuzetno ukusno. Ta čarolija se zove Kremasta tjestenina s avokadom. Baš …
Avokado nije oduvijek bio u našoj mediteranskoj prehrani, ali je u proteklih 10-ak godina našao svoje mjesto i probio se vrlo visoko na popisu poželjnih namirnica. Odgovor na pitanje zašto …
Štitnjača – tako mala, a tako moćna. Ova žlijezda smještena u vratu može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, posebno kod žena. Mjesec siječanj se obilježava kao mjesec svjesnosti o štitnjači, a …
Avokado je jedna od najzdravijih namirnica koju volimo u kombinaciji s jutarnjim tostom ili pak u nekoj od sushi verzija. Osim brojnih zdravstvenih prednosti koje ima za organizam, avokado je …
Balans između stresnog radnog dana u uredu i ukusnog ručka pripremljenog kod kuće prisutan je kod svakoga od nas. Ako tome još dodamo i prethodno pametno isplaniranu kupnju namirnica za …
Avokado je odlična namirnica za zdravo srce, smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, te ubrzava metabolizam, a prisutan je i u kozmetičkoj industriji. Vrijeme je da otkrijete što …