Od poznatih izreka poput „Pas je čovjekov najbolji prijatelj“, ili „Čovjek se u dodiru s mačkama obogaćuje.” Čini se ima više istine nego što smo mislili. Osim što ublažavaju stres, …
Da postoji blagdanska depresija, to već gotovo svi znamo, ali u zadnje vrijeme često se susrećemo i s fenomenom postblagdanske depresije. Osim što živimo u doba u kojem smo izloženi …
Relativno jednostavno je razmišljati pozitivno i pronaći načine da ugodimo sebi kada prolazimo kroz životne faze u kojima je sve dobro.No, kada dođu oni dani kad nam izgleda kao da …
Kad saznaju da im dijete ima ADHD (poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću), roditelji se često boje najgoreg – problema s mentalnim zdravljem. No, čini se da takav strah nije opravdan. Pokazalo …
Posljednjih godina sve više raste svijest o mentalnom zdravlju, pa tako i sve češće čujemo kako netko ima dijagnosticiran bipolarni poremećaj. Potaknuti time, odlučili smo malo detaljnije istražiti što on …
Sezonska depresija, ranije poznata i kao sezonski afektivni poremećaj (seasonal affective disorder – SAD) podrazumijeva simptome koji dođu i nestanu kako se mijenjaju godišnja doba. Iako se najčešće javlja kad …
Postoji li itko kome je ponedjeljak omiljeni dan? A tek kad vam kažu da je idući ponedjeljak najdepresivniji dan u godini! Dođe vam da se odmah vratite u krevet i …
Tek što smo se pomirili s činjenicom da je siječanj stvarno depresivan mjesec, moramo se suočiti s Plavim ponedjeljkom. Za taj se dan, na engleskom nazvan Blue Monday (blue – …
Plakanje je sasvim prirodan proces na čitav niz osjećaja, podjednako za oba spola i svaku dob, ma što nam govorili drugi. Ako si tužan, plačeš, ako si ljutit, također možeš …
Siječanjska depresija možda vam je uvijek zvučala izmišljeno, a možda ste je se uvijek pribojavali. Ako ste među onima prvima, moramo vam reći da ste u krivu. Ako ste, pak, …