Wellness u jednoj riječi objedinjuje nastojanje da se unaprijedi zdravlje i općenito kvaliteta života.Još davne 1947. godine svjetska zdravstvena organizacija je u definiciju zdravlja uvrstila ne samo fizičko, nego i …
Toksini koji se nađu u našem tijelu krvotokom uglavnom odlaze u jetra, gdje se neutraliziraju i nakon toga izbacuju iz tijela. Svako toliko jetra zatreba čišćenje, a početak godine je …
Odnosi su jedna od najvažnijih tema u našem životu. Kroz odnose spoznajemo sebe, tko smo mi zapravo te tko su drugi ljudi. Odnosi su ujedno i najbolji mogući alat za …
Svi znamo da detoks utječe na izbacivanje toksina iz tijela, ubrzavanje metabolizma i topljenje masnih naslaga. Upravo to je ono što nam svima treba poslije blagdana, zar ne? Jednostavno rješenje …
Promjene u prehrani često nam se motaju po glavi, a početak nove godine je idealno vrijeme za neke nove odluke koje će unaprijediti kvalitetu našeg života.Te promjene svakako bi trebale …
Ovih dana smo imali priliku iskusiti prisilni digitalni detoks. Najčešće korištene mreže su pale, a jesmo li s njima i mi? Jeste li to vrijeme iskoristili za druženje s bliskim …
Jedna od čestih podjela ljudi upravo je ona na negativce i pozitivce. Pod pojmom negativaca kriju se ljudi koji sebe i svijet oko sebe doživljavaju kroz prizmu nedostatka, težine, žrtve, …
Kako bi kosa ostala zdrava, jaka i hidratizirana, uz redovito pranje i oblikovanje, potrebna joj je dodatna njega. Sušenje fenom, vezanje, izlaganje kemijskim tretmanima i neuravnotežena prehrana mogu dovesti do …
Osjetite li da tijekom radnog tjedna najviše vremena provodite u digitalnom okruženju, pravo je vrijeme za detoks vikend. Iskoristite vikend pred vama i pružite sebi digitalni odmor. Podaci pokazuju da …
Za većinu su godišnji odmori završili ili se pak približavaju kraju, a vrijeme odmora za mnoge je bilo i vrijeme opuštanja na polju prehrane. Zdrava i uravnotežena prehrana ključ je …