Promjene u prehrani često nam se motaju po glavi, a početak nove godine je idealno vrijeme za neke nove odluke koje će unaprijediti kvalitetu našeg života.Te promjene svakako bi trebale …
Za većinu su godišnji odmori završili ili se pak približavaju kraju, a vrijeme odmora za mnoge je bilo i vrijeme opuštanja na polju prehrane. Zdrava i uravnotežena prehrana ključ je …
Velik broj ljudi zanemaruje stanje kose nakon ljetnih mjeseci i (pre)velikog izlaganja suncu. Treba imati na umu da je kosa podjednako osjetljiva na sunce kao i koža te joj je …
Hiperpigmentacije ili tamne mrlje na licu jedan su od najvećih estetskih problema kod žena. Najvidljivije su ljeti nakon izlaganja sunčevim zrakama, no uzrok njihove pojave mogu biti hormoni, lijekovi, poremećen …
Post je idealan način da se organizam detoksicira, očisti od svih nezdravih i kaloričnih sastojaka koje smo tijekom blagdana nekontrolirano ubacili o njega. Blagdani su završili. Ne možemo se baš …
Svakodnevno svoje tijelo izlažemo različitim toksinima – iz hrane, vode i zraka. Koliko god se trudimo živjeti zdravo, nakon nekog vremena dolazi do skupljanja toksina u tijelu što rezultira lošim …
Čovjekov organizam posjeduje sve alate za prirodnu detoksikaciju. Koristite ih! Mnoge ‘detoksikacije’ na koje nailazimo, često uključuju posebne vrste dijeta, koje nas na prvi pogled odbiju jer se čine preteškima, …