Hladno proljeće još uvijek podsjeća na zimske mjesece i zadržava nas u zatvorenim prostorima. Iako cijelo tijelo čezne za toplinom i sunčanim danima, sada je još uvijek trenutak za detoks …
Ako znamo da svoje domove trebamo doslovno svaki dan čistiti kako bi funkcionirali onda je sasvim logično da i naše tijelo treba barem s vremena na vrijeme dobro očistiti. Samo …
Ako se poslije blagdana i dalje osjećate umorno i nekako tromo možda je vrijeme za detoksikaciju organizma. Posljednjih godina toliko slušamo o važnosti detoxa, ali većina nas i nije svjesna …
Ako ste tijekom blagdana pretjerali u hrani i piću, vrijeme je da svome organizmu učinite uslugu i očistite ga od nakupljenih toksina. Isprobajte detox korake koje savjetuju bio&bio stručnjaci i …
Pri samoj pomisli na ljeto mnogi odmah pomisle na onaj osjećaj prvog odlaska na plažu koji je često stresan i ne baš ugodan… Upravo nas taj osjećaj najviše motivira da …
Sama činjenica da sami sebi moramo ograničavati vrijeme provedeno na telefonu zvuči pomalo poražavajuće, ali nažalost stanje je kod većine ljudi alarmantno. Možda dok ovo čitate mislite kako vi nemate …
Siječanj je mjesec kad najviše govorimo o detoksu, na raznim područjima i raznim načinima. No, ono što često zaboravljamo je – detoks spavanjem. O, da, koliko teško podnosimo kad ga …
Osjetite li da tijekom radnog tjedna najviše vremena provodite u digitalnom okruženju, pravo je vrijeme za detoks vikend. Iskoristite vikend pred vama i pružite sebi digitalni odmor. Podaci pokazuju da …
Za većinu su godišnji odmori završili ili se pak približavaju kraju, a vrijeme odmora za mnoge je bilo i vrijeme opuštanja na polju prehrane. Zdrava i uravnotežena prehrana ključ je …
U danima ispred nas kada se temperature penju visoko sve što nam je potrebno jest osvježenje, ali i energija kako bismo uspješno obavili sve obveze koje nas čekaju. Napitak je …