Crna čokolada ima brojne benefite i zdravstvene prednosti, a jedna od njih je pomoć pri mršavljenju. Crna čokolada ubrzava metabolizam i umanjuje želju za slatkom i masnom hranom. Za gubitak …
Nedajte se zavarati njihovim imenom. Prazne kalorije su sve, samo nisu prazne. One su tu da vam u kratkom vremenu povećaju opseg trbuha, stražnjice i bokova. Vjerujemo da to ne …
Zapravo, ne može. Gubitak kilograma može učiniti vaš celulit manje vidljivim, ali on nikad neće u potpunosti nestati. Međutim, ako pratite naše savjete uz gubitak kilograma vaš celulit mogao bi …
Cheat day ili cheat meal psihičko su i fizičko olakšanje koje vas motivira da budete uporni dalje u procesu gubitka kilograma. On će ubrzati vaš organizam i sagorijevanje masnoća. Više …
Ljeto je pred vratima, a postoji li bolje vrijeme za gubitak kilograma nego upravo sad? Ako mislite da gubitak kilograma znači samo malo više vježbanja, niste u pravu. Zapravo, većina …
Celulit je i dalje jedan od gorućih problema koji muči mnoge žene! Gdje god da pogledate, na vas vrebaju kreme protiv celulita. Ti proizvodi vrebaju na vas u časopisima, na …
Sezona dijeta je u jeku i većina žena poseže za raznim dijetama kako bi svoja tijela dovela u formu i kako bi spremne dočekale ljeto. Odbacivanje voća nije nužno kako …
Trajni gubitak kilograma iziskuje i promjene u načinu života. Ne postoji univerzalno pravilo uz koje ćete izgubiti kilograme, niti ono koje će preko noći vaš život učiniti savršenim. Kao što …
Pripreme za ljeto krenule su kod gotovo svakog od nas. Ovaj napitak za mršavljenje ima samo dva sastojka. Pijte ga svako jutro i brzo ćete osjetiti zdravstvene blagodati koje on …
Godine nose svoje i to se možda najbolje vidi ulaskom u peto desetljeće. Baš kad mislimo da poznajemo svoj organizam, naš metabolizam se mijenja i uvodi neku drugu ‘politiku’. Sa …